Sukses

Makan pisang sebelum tidur ternyata punya banyak manfaat. Apa saja manfaat makan pisang sebelum tidur? Yuk, simak selengkapnya!

Ilustrasi seseorang yang mendapatkan waktu tidur yang sempurna. (Foto: Unsplash/Kinga Howard)
HealthJangan Disepelekan, Manfaat Makan Pisang Sebelum Tidur untuk Kesehatan
Makan pisang sebelum tidur ternyata punya banyak manfaat. Apa saja manfaat makan pisang sebelum tidur? Yuk, simak selengkapnya!
Ilustrasi peregangan. (Foto: Fimela.com/ADHIB)
Health3 Cara Relaksasi Otot Setelah Duduk Seharian
Begini cara mengatasi badan pegal-pegal setelah duduk lama seharian