Sukses

search
Awal tahun sering kali identik dengan semangat baru, namun juga dibayangi tekanan untuk menjadi “versi terbaik” dari diri sendiri. Resolusi hidup sehat pun kerap dibuat terlalu ambisius—olahraga setiap hari, pola makan super ketat, hingga jadwal hidup yang nyaris tanpa jeda. (foto/dok: freepik/KamranAydinov.)
Lifestyle13 Tips Membuat Goal dan Resolusi Gaya Hidup Sehat 2026 yang Lebih Realistis dan Mudah Konsisten
Ingin menjalani 2026 dengan gaya hidup lebih sehat tanpa resolusi yang terasa memberatkan? Simak tips membuat goal yang realistis, fleksibel, dan mudah dijalani agar perubahan bisa konsisten, menyehatkan fisik sekaligus mental, dan bertahan sepanjang tahun.
Review Amazfit GTS3 Smartwatch, wearable yang affordable untuk membantu memantau target hidup sehat sepanjang tahun (Foto: Instagram Amazfit Indonesia)
LifestyleMemantau Resolusi Hidup Sehat dengan Budget-Friendly Smartwatch
Review Amazfit GTS3 Smartwatch, wearable yang affordable untuk membantu memantau target hidup sehat sepanjang tahun
Ilustrasi Pola Hidup Sehat Credit: pexels.com/Tirachard
Lifestyle3 Langkah Wujudkan Resolusi Hidup Sehat di Tahun 2021
Detoks tubuh merupakan salah satu cara untuk mewujudkan resolusi hidup sehat.
Ilustrasi minum jus mentimun./Copyright shutterstock.com/g/Pixel-Shot
Lifestyle3 Tips Mulai Resolusi Hidup Sehat 2021 Termasuk Detoks Harian
Yuk, mulai resolusi hidup sehat 2021 dengan 3 tips yang bisa langsung dipraktikkan ini