Daun pepaya sering dihindari karena rasa pahitnya dalam sayur. Namun, daun ini memiliki khasiat dalam menurunkan kadar gula darah. Berikut penjelasannya.
Tips untuk menjaga kebugaran dan penampilan muda: tidur yang cukup, rutin membersihkan wajah, menggunakan pelembap, mengonsumsi cukup air, serta menghindari makanan berat.
Olahraga teratur dan pola makan sehat sangat penting, tetapi menambahkan jenis buah tertentu dalam diet harian dapat mempercepat pembakaran lemak, terutama di area perut.