Kalau "Garam Bikin Tulang Keropos?" membahas gaya hidupmu yang mempercepat pengeroposan tulang, bahasan kali ini melengkapinya dengan jenis makanan yang menyehatkan tulangmu. Simak!

Osteoporosis tidak dapat disembuhkan, tapi bisa diperlambat dengan meningkatkan kepadatan tulang. Sebenarnya banyak cara sederhana yang bisa kita lakukan, tapi kenyataannya tanpa sadar gaya hidup kita justru mempercepat pengeroposan tulang. Apa saja?