Sahabat Fimela, pernah merasa nyeri di area kaki bawah, pergelangan, atau tulang kering setelah banyak berjalan atau naik turun tangga?
![Tibialis raise adalah latihan sederhana yang bertujuan untuk memperkuat otot bagian depan kaki, tepatnya otot tibialis anterior. [Dok/Hinge Health]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/jw11pyW5LtAePblwuAP3qtCoH14=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5544762/original/021588400_1775116615-WhatsApp_Image_2026-04-02_at_14.50.42.jpeg)