Sukses

search

IF tetap bisa menjadi pola makan yang aman, namun tetap perlu pendekatan yang bijak.

Diet yoyo adalah siklus turun-naik berat badan yang terjadi akibat pola diet tidak stabil dan dapat meningkatkan berbagai risiko kesehatan. (Foto: rawpixel/Freepik)
HealthApakah Intermittent Fasting Memengaruhi Konsentrasi? Temuan Baru Menjawab
IF tetap bisa menjadi pola makan yang aman, namun tetap perlu pendekatan yang bijak.
Intermittent fasting menjadi metode yang populer untuk menurunkan berat badan. (Foto: Pexels/SHVETS production)
HealthKetahui Dampak Melakukan Intermittent Fasting bagi Perempuan
Sebelum mulai melakukan intermittent fasting, yuk cari tahu efeknya bagi perempuan.