Sukses

Berikut adalah 5 cara sederhana untuk membuat kesehatan mental generasi sandwich menjadi lebih baik.

Ilustrasi generasi sandwich yang senang. (Foto: Unsplash/Joel Mott)
Health5 Tips Merawat Kesehatan Mental Generasi Sandwich
Berikut adalah 5 cara sederhana untuk membuat kesehatan mental generasi sandwich menjadi lebih baik.
Ilustrasi./Copyright shutterstock.com/g/NATTAKORN+MANEERAT
Health8 Cara yang Bisa Dicoba untuk Menyembuhkan Inner Child yang Terluka
Simak di sini beberapa cara yang bisa dicoba untuk menyembuhkan inner child yang terluka.
Ilustrasi Remaja dan Orangtua Credit: pexels.com/Nata
HealthMemahami Cara Kerja Inner Child sebagai Sarana Penyembuhan Diri yang Menyenangkan
Simak di sini pemahaman tentang cara kerja inner child sebagai penyembuhan diri yang menyenangkan.
Ilustrasi Kelebihan Berat badan Credit: pexels.com/Cardio
HealthJangan Suka Mengomentari Berat Badan Orang Lain! Ini 6 Tips Memulai Citra Tubuh yang Lebih Positif
Simak di sini bahayanya mengomentari berat badan orang lain dan beberapa tips membangun citra tubuh yang lebih positif.
Ilustrasi stres. Sumber foto: unsplash.com/Kevin Grieve.
Health9 Cara Mengatasi Stres akibat Memikirkan Biaya Hidup yang semakin Tinggi
Simak di sini beberapa cara mengatasi stres karena memikirkan biaya hidup yang semakin tinggi saat ini.
Jangan sepelekan depresi. Masalah kesehatan mental ini harus diatasi dengan benar. Yuk ikuti cara mudah mengatasi depresi, simak video berikut ya..
HealthAtasi Risiko Depresi Dengan Cara Ini
Jangan sepelekan depresi. Masalah kesehatan mental ini harus diatasi dengan benar. Yuk ikuti cara mudah mengatasi depresi, simak video berikut ya..
Ilustrasi traveling/copyright shutterstock.com/zEdward_Indy
HealthStudi: Traveling Bermanfaat Menyehatkan Mental dan Menurunkan Stres
Hasil penelitian ditemukan jika orang-orang yang traveling lebih rendah berisiko mengalami stres.
Ilustrasi menunggu kereta pasca liburan.
Lifestyle5 Tanda Kamu Butuh Liburan dan Istirahat Sejenak dari Kesibukan
Tanda pertama adalah munculnya perasaan negatif.
Ilustrasi Kesehatan Mental Credit: pexels.com/Alexander
Lifestyle5 Tips Relaksasi Pikiran Demi Menjaga Kesehatan Mental Selama di Rumah Saja dari Psikolog Klinis
Psikolog Klinis Dewasa Nago Tejena memberikan 5 tips relaksasi pikiran untuk menjaga kesehatan mental selama pandemi. Simak kelima tipsnya di sini!
Ilustrasi Kehamilan Credit: pexels.com/Melanie
HealthStudi Terbaru: Sulitnya Pandemi COVID-19 bagi Ibu Hamil
Simak di sini tantangan dan kesulitan apa saja yang dihadapi ibu hamil selama pandemi COVID-19.
Ilustrasi WFH Credit: pexels.com/Ekaterina
HealthSecara Psikologis, Inilah yang akan Terjadi jika Kita Berhenti Main Media Sosial
Simak di sini hal yang terjadi secara psikologis jika kita berhenti main media sosial, penasaran?
Ilustrasi stres. Sumber foto: unsplash.com/Gabriel Matula.
LifestyleBurnout dengan Pekerjaan Kantor? Atasi dengan 5 Cara Ini
5 Cara untuk Memulihkan karyawan di kantor dari Burnout.