search
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5020237/original/005804600_1732515156-IMG_0211.JPG)
Health4 Teknik Pernapasan untuk Tenangkan Diri dan Redakan Stres
Mengatur napas bisa bantu redakan stres dan ketegangan.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5041323/original/026540900_1733717914-portrait-beautiful-young-asian-woman-walk-with-smile-happy-relax-park.jpg)
Health7 Tips Liburan untuk Tenangkan Pikiran tanpa Capek Berlebihan
Bagaimana cara merencanakan liburan yang bisa menjernihkan pikiran dan menyegarkan badan?
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4887821/original/029682800_1720587996-portrait-dreamy-woman-sitting-with-laptop-floor-watching-computer-drinking-coffee.jpg)
Lifestyle5 Kalimat Sederhana yang Bisa Mengurangi Stres dan Kecemasan dalam Hidupmu
Saatnya untuk membiasakan mengucapkan afirmasi positif untuk diri sendiri.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4974290/original/091976800_1729473772-pexels-gabby-k-9431449.jpg)
Lifestyle5 Cara Mengatasi Stres dengan Journaling
Cara sederhana redakan stres, hanya dengan melakukan journaling.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4937936/original/006524200_1725596401-bosan.jpg)
Health8 Kebiasaan Harian agar Pikiran Jernih dan Tidak Gampang Stres
Saatnya untuk menerapkan kebiasaan sehat ini dalam keseharian.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4922046/original/071628600_1724047561-medium-shot-smiley-woman-with-phone.jpg)
Lifestyle7 Cara Ampuh Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Kesibukan Sehari-hari
Kesehatan mental yang baik merupakan kunci utama untuk hidup yang lebih bahagia dan produktif.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4925695/original/098365700_1724381807-Photo_by_Karolina_Kaboompics.jpg)
Lifestyle8 Cara Tepat Hadapi Stres karena Tuntutan Kerja yang Luar Biasa
Begini cara atasi stres karena tuntutan kerja yang luar biasa setiap hari. Coba terapkan juga.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4565472/original/063620100_1693987910-shutterstock_1016979853.jpg)
Lifestyle5 Aktivitas Menyenangkan yang Efektif Mengatasi Stres
Menghadapi stres adalah bagian tak terhindarkan dari kehidupan modern. Berikut ini adalah aktivitas yang terbukti efektif dalam menurunkan tingkat stres.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4717198/original/047743100_1705379017-shutterstock_1963052722.jpg)
Lifestyle7 Sikap untuk Menjernihkan Pikiran, Hati pun Lebih Tenang
Bagaimana cara menjernihkan pikiran?
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3650220/original/013943500_1638411211-shutterstock_2017966058.jpg)
Lifestyle5 Sikap Sederhana agar Tidak Gampang Stres dengan Hidupmu Saat Ini
Bagaimana menyikapi rasa stres yang kamu alami?
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4711304/original/087926000_1704859808-shutterstock_2270690373.jpg)
Lifestyle7 Cara Praktis untuk Menjernihkan Pikiran agar Tenang
Ada tips untuk bantu redakan stresmu juga.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3932942/original/072652000_1644807887-shutterstock_1898951251.jpg)
Lifestyle7 Sikap yang Membuatmu Tidak Gampang Stres di Usia Sekarang
Bagaimana cara mencegah stres berlebihan?