Mengurangi gula bukan berarti harus berhenti menikmati kopi favorit. Dengan mengenali kebiasaan konsumsi sehari-hari dan melakukan perubahan secara bertahap, kamu bisa mulai menjalani gaya hidup less sugar tanpa kehilangan ritual ngopi yang disukai.

Sahabat Fimela, ketahui batasan gula untuk dewasa yang direkomendasikan ahli agar tubuh tetap sehat dan terhindar dari berbagai penyakit!

Mulailah dari langkah kecil yang bisa kamu lakukan dari pagi sampai malam.