Sukses

Ini dia tips menjaga kesehatan mental yang perlu kamu tahu.

ilustrasi perempuan lelah bosan/Kateryna Onyshchuk/Shutterstock
Lifestyle7 Tips Menyeimbangkan Kehidupan dengan Menjaga Kesehatan Mental
Ini dia tips menjaga kesehatan mental yang perlu kamu tahu.
Minum air putih di pagi hari./Copyright shutterstock.com
Health7 Kebiasaan Ringan untuk Mencegah Depresi yang Bisa Diterapkan dalam Keseharian
Ada sejumlah tips yang bisa dicoba untuk menjaga kesehatan mentalmu.
Ilustrasi minta maaf, wanita muslim. ((Photo master1305 Copyright by Freepik)
Lifestyle5 Manfaat Mudah Memaafkan Orang Lain
Selain untuk kebaikan, mudah memaafkan juga bermanfaat untuk kesehatan.
Ilustrasi stres. Sumber foto: unsplash.com/Gabriel Matula.
HealthValidkah Hasil Tes Kesehatan Mental lewat Google Form?
Bisa dipercayakah hasil tes kesehatan mental yang dilakukan lewat Google Form? Simak di sini penjelasannya.
Ilustrasi Mengelola Stres Credit: pexels.com/Anna
Health3 Hal yang Bisa Membantumu Meningkatkan Kesehatan Mental di Tempat Kerja
Simak di sini hal-hal yang bisa membantumu meningkatkan kesehatan mental di tempat kerja, penasaran?
Ilustrasi/Shutterstock.com/paulaphoto
Health5 Kebiasaan yang Dapat Menjaga Kesehatan Mental
Banyak yang tidak tahu kebiasaan kecil ini membawa manfaat yang baik bagi kesehatan mental.
Ilustrasi Mengelola Stres Credit: pexels.com/Anna
HealthPerbedaan antara Serangan Panik dan Serangan Kecemasan, serta Cara Mengatasinya
Simak di sini perbedaan antara serangan panik dan serangan kecemasan, serta cara untuk mengatasinya.
ilustrasi perempuan tersenyum/Photo by Conner Ching on Unsplash
LifestyleJika Dibiasakan Setiap Hari, Hal Kecil Ini Bisa Bermanfaat untuk Kesehatan Mentalmu
Inilah tips menjaga kesehatan mental dengan cara yang sederhana.
credit via shutterstock
LifestyleIntip Khasiat Minyak Ikan Omega-3 untuk Perkembangan Otak dan Kesehatan Mental
Rutin konsumsi minyak ikan Omega-3 yang berguna untuk mengatasi masalah kesehatan mental.
Beberapa hal mendukung kesehatan mental seseorang/dok. unsplash raamin
LifestyleKetahui Beberapa Hal yang Mendukung Kesehatan Mental Seseorang
Mulai dari istirahat hingga makanan sehat dapat membantu kesembuhan gangguan kesehatan mental.
Ilustrasi Pola Asuh Anak Credit: pexels.com/AndreaPiacquadio
ParentingGaya Pengasuhan Orangtua Pengaruhi Kesehatan Mental dan Fisik Anak
Pola asuh orangtua akan berdampak pada kesehatan mental dan fisik anak.