Sukses

search
Di zaman modern seperti sekarang, banyak pekerja yang mengalami tekanan selama jam kerja terutama saat menghadapi tugas yang monoton atau deadline ketat (Sumber: Pexels.com)
LifestyleBisa Jaga Kesehatan Mental, Ini Kenapa Melihat Tanaman di Meja Kerja Selama 3 Menit Bisa Turunkan Stres
Menaruh tanaman kecil di meja kerja dan meluangkan waktu selama tiga menit untuk melihatnya saat lelah ternyata bisa bantu kurangi stres dan membuat rutinitas kerja lebih fokus dan tenang.
Orang yang bahagia juga meluangkan waktu untuk membantu orang lain. Namun, mereka tidak memaksakan diri untuk melakukannya, selama itu memberi pengaruh positif pada suasana hati mereka. Foto: unsplash.com.
Lifestyle4 Kebiasaan Positif yang Perlu Dicoba sebagai Cara Efektif Menurunkan Stres
Identifikasi pola perilaku yang mampu meningkatkan kebahagiaan serta mengurangi stres dalam aktivitas sehari-hari Anda.