Sukses

search
Orangtua dapat menggunakan redirection untuk menghentikan kebiasaan anak memukul dengan cara yang lebih lembut. (Foto: stockking/Freepik)
FimelaMomUbah Kebiasaan Memukul Pada Anak dengan Pendekatan Redirection yang Positif
Bagaimana pendekatan redirection dapat membantu orangtua mengubah kebiasaan memukul pada anak dengan cara yang lebih lembut dan efektif.
Berlari bukan hanya soal berapa jauh kamu melangkah, tapi juga seberapa cepat kamu menuntaskan setiap kilometer. Banyak pelari menjadikan pace lebih cepat sebagai target utama karena peningkatan waktu menjadi indikator kemajuan performa yang nyata. (foto/dok: freepik)
HealthKenali 8 Cara Menaikkan Pace Lari Secara Tepat dan Aman, Cocok untuk Pemula dan Pro
Ingin lari makin cepat tanpa cedera? Yuk kenali strategi latihan yang efektif untuk meningkatkan pace lari secara bertahap dan aman!
Biaya hidup yang terus meningkat sering kali membuat banyak orang mencari cara untuk menambah penghasilan. Namun, tidak semua orang siap untuk mengambil langkah besar seperti resign dari pekerjaan utama. (foto/dok: freepik/stockking)
Lifestyle10 Solusi Dapat Income Tambahan Tanpa Harus Resign, Cocok untuk Karyawan yang Ingin Finansial Lebih Aman
Ingin menambah penghasilan tanpa meninggalkan pekerjaan utama? Berikut berbagai cara mendapatkan income tambahan dari rumah dengan waktu yang fleksibel dan potensi penghasilan menjanjikan.
Notifikasi dari media sosial, chat grup kantor, hingga e-mail yang datang tanpa henti sering kali membuat fokus terpecah. Akibatnya, pekerjaan terasa lebih berat, target sulit tercapai, bahkan bisa memicu stres dan kelelahan mental. (foto/dok: freepik)
Lifestyle10 Cara Efektif Hilangkan Distraksi Digital agar Tetap Fokus, Produktif, dan Terhindar dari Burnout di Tempat Kerja
Terlalu sering membuka media sosial atau pesan pribadi saat kerja bisa menurunkan fokus dan produktivitas. Yuk, simak cara efektif mengatasi distraksi digital agar kerja tetap lancar dan pikiran tetap tenang.
Awal tahun sering kali identik dengan semangat baru, namun juga dibayangi tekanan untuk menjadi “versi terbaik” dari diri sendiri. Resolusi hidup sehat pun kerap dibuat terlalu ambisius—olahraga setiap hari, pola makan super ketat, hingga jadwal hidup yang nyaris tanpa jeda. (foto/dok: freepik/KamranAydinov.)
Lifestyle13 Tips Membuat Goal dan Resolusi Gaya Hidup Sehat 2026 yang Lebih Realistis dan Mudah Konsisten
Ingin menjalani 2026 dengan gaya hidup lebih sehat tanpa resolusi yang terasa memberatkan? Simak tips membuat goal yang realistis, fleksibel, dan mudah dijalani agar perubahan bisa konsisten, menyehatkan fisik sekaligus mental, dan bertahan sepanjang tahun.
Masa menyusui adalah periode penting yang membutuhkan perhatian ekstra, baik untuk kesehatan bayi maupun kondisi tubuh ibu. Di tengah fokus merawat si kecil, banyak ibu mulai memikirkan metode kontrasepsi yang aman agar kehamilan dapat direncanakan dengan lebih baik. (foto/dok: freepik)
FimelaMomAturan Aman Suntik KB untuk Ibu Menyusui agar ASI Tetap Lancar dan Ibu Tetap Nyaman
Suntik KB sering menjadi pilihan kontrasepsi bagi ibu menyusui karena praktis dan efektif. Namun, ada aturan penting yang perlu diperhatikan agar produksi ASI tetap optimal dan kesehatan ibu tetap terjaga.
Setiap perempuan mengalami perubahan hormon yang signifikan sepanjang siklus menstruasi, dan fase luteal adalah salah satu fase yang paling berpengaruh terhadap mood, energi, serta keseimbangan tubuh. (foto/dok: freepik/kroshka__nastya)
HealthMakanan Terbaik untuk Menyeimbangkan Hormon Perempuan di Fase Luteal: Bantu Redakan PMS, Mood Swing, dan Kelelahan
Menjelang haid sering merasa mudah lelah, emosional, dan craving makanan manis? Yuk, kenali makanan terbaik yang bantu menyeimbangkan hormon perempuan secara alami di fase luteal.
Bangun tidur seharusnya menjadi momen ketika tubuh terasa segar dan siap menjalani hari. Namun, banyak orang justru merasakan hal sebaliknya yaitu tubuh terasa lemas, kepala berat, hingga sulit berkonsentrasi. (foto/dok: freepik)
HealthTanda Masalah Kesehatan yang Muncul Saat Bangun Tidur dan Perlu Diwaspadai
Bangun tidur dengan rasa lelah bisa jadi tanda masalah kesehatan tertentu. Kenali berbagai penyebabnya dan kapan harus memeriksakan diri.
Penyebab munculnya dark circle bisa beragam. Mulai dari kurang tidur, stres, hingga faktor genetik. Kondisi ini juga bisa dipengaruhi oleh gaya hidup, seperti terlalu lama menatap layar gadget, dehidrasi, atau paparan sinar matahari berlebih yang merangsang produksi melanin di sekitar mata. (foto/dok: freepik)
Beauty7 Cara Efektif Mengatasi Dark Circle di Bawah Mata agar Wajah Tampak Segar dan Cerah
Kantung mata gelap sering bikin wajah terlihat lelah dan kusam. Yuk, cari tahu penyebab dan cara mengatasinya dengan tips alami hingga perawatan medis berikut ini!
Anak yang merasa aman secara emosional cenderung lebih mudah belajar, lebih stabil secara emosi, dan memiliki kemampuan sosial yang lebih baik. Rasa aman ini terbentuk dari hubungan yang hangat, konsisten, dan penuh kehadiran dari orangtua dalam kehidupan sehari-hari. (foto/dok: freepik)
FimelaMomTips Menjadi Orangtua yang Jadi Tempat Aman Emosional Anak, Bikin Si Kecil Tumbuh Lebih Percaya Diri
Anak yang merasa aman secara emosional akan lebih percaya diri dan mudah beradaptasi. Ini tips menjadi orangtua yang bisa jadi “rumah” ternyaman untuk perasaan anak.
One bite rule, yaitu aturan sederhana untuk tetap bisa menikmati rasa manis tanpa berlebihan. Dengan cara ini, kamu bisa belajar mengontrol diri, menikmati makanan dengan lebih sadar, dan tetap menjaga keseimbangan pola makan. (foto/dok: freepik)
FoodTips Menerapkan One Bite Rule untuk Mengurangi Gula Tanpa Stres dan Tetap Bisa Menikmati Makanan Manis
Ingin hidup lebih sehat tanpa harus benar-benar menghindari makanan manis? Coba terapkan one bite rule, trik sederhana agar tetap bisa menikmati gula tanpa berlebihan.
4 Tips Menjaga Rambut Berminyak agar Tetap Segar Sepanjang Hari./copyright. pexels/
Beauty4 Tips Menjaga Rambut Berminyak agar Tetap Segar Sepanjang Hari
Sahabat FIMELA punya rambut berminyak? Simak disini tips menjaganya tetap segar dan bersih seharian!