Fimela.com, Jakarta Masih banyak orang, terutama perempuan, yang tidak nyaman dengan tubuh mereka. Selalu memandang negatif hingga menyebabkan stres sendiri. Untuk mengenyahkan hal itu, bisa loh sebenarnya. Nih Bintang.com kasih tahu tipsnya. Cekidot!
Tips #1
Jangan bertingkah menyebalkan pada dirimu. Kamu tidak berhak mendapatkan itu.
Tips #2
Jangan menyebalkan pada tubuh orang lain juga.
Tips #3
Ketika bercermin, tunjukkan apa yang kamu suka dari dirimu — Meski itu terlihat kecil.
Tips #4
Bingkai ulang “kekuranganmu” sebagai keuntungan. Stretch marks? Um, coba disebut sebagai BUKTI DARI MEMBAWA KEHIDUPAN MANUSIA.
Tips #5
Sadari kalau beratmuhanya satu detil yang SANGAT kecil.
Tips #6
Begitu juga dengan ukuran pakaianmu.
Tips #7
Jika skala memberikanmu kecemasan atau membuatmu merasa buruk, buang saja.
Tips #8
Belajarlah menerima pujian.
Tips #9
Hargai semua hal keren yang bisa dilakukan tubuhmu.
Tips #10
Tapi jangan merasa tertekan untuk mengagumi setiap inci dirimu.
Tips #11
Jangan biarka dirimu didefinisikan oleh persoalan tubuh atau pembatasan. Kekuatanmu dan harga dirimu tidak tergantung pada hal itu.
Tips #12
Olahragalah untuk merasa lebih baik — bukan terlihat lebih baik.
Tips #13
Atur tujuan yang tidak memiliki tujuan apapun dengan penampilanmu.
Tips #14
Kelilingilah dirimu dengan getaran positif.
Tips #15
Dan temukan pasukanyang dapat membuatmu tetap positif walau kamu dalam keadaan tersampahmu.
Tips #16
Ketika kamu merasa keren, rayakanlah!
Tips #17
Jangan bandingkan dirimu dengan orang lain. Semua tubuh itu cantik.
Tips #18
Dan jangan bandingkan dirimu dengan versi 10 tahun yang lalu juga. Memaksakan diri pada jeans dari tahun 2004 tidak akan membuatmu menjadi orang yang lebih baik.
Tips #19
Beli pakaian yang kamu senang memakainya dan merasa keren di ketika memakainya.
Tips #20
Mungkin milikilah anjing.
Tips #21
Sadari kalau nilai diri memiliki hal yang sangat kecil dengan tubuh aslimu.
Tips #22
Sesekali katakan “terima kasih” pada tubuhmu yang sudah melewati banyak hal.
Tips #23
Cobalah untuk tidak peduli. Atau setidaknya sedikit tidak peduli.
Setelah ini, kamu harus mulai melihat tubuhmu secara positif, ya. :)
Baca juga: 13 Fakta Tentang Tubuh yang Tidak Disadari