Tentu Ladies belum lupa tentang teh hijau, teh jenis ini merupakan teh yang dibuat dari daun tanaman teh. Daun teh tersebut dipetik dan mengalami proses pemanasan untuk mencegah terjadinya proses oksidasi, atau bisa Anda bisa menyebutkan teh adalah minuman yang dihasilkan dari menyeduh daun teh tersebut. Kurang lebih seperti itulah ulasan yang dilansir dari situs id.wikipedia.org.
Disebutkan di atas bahwa teh ini tidak mengalami proses oksidasi, sehingga zat-zat atau kandungan di dalam teh ini tetap terjaga. Sudah diulas pula pada pembahasan bagian pertama tentang manfaat teh hijau atau green tea ini.
Ladies masih ingin tahu tentang manfaat lain dari green tea bukan? Berikut ini adalah manfaat teh hijau atau green tea yang dilansir dari situs khasiatmanfaatsehat.blogspot.com, yaitu:
1. Menjaga Kesehatan Jantung
Teh hijau ini bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung karena memiliki kemampuannya untuk menurunkan kolesterol darah, teh hijau telah terbukti membantu tubuh dalam membakar bentuk berbahaya dari lemak. Sebuah uji coba di Jepang telah menemukan manfaat teh hijau yang lain, yaitu orang yang rutin meminum setidaknya empat cangkir teh hijau setiap hari dapat menurunkan tingkat keparahan penyakit jantung pada pria.
2. Menjaga Kesehatan hati
Sebuah studi klinis menunjukkan green tea dapat menjaga kesehatan hati secara keseluruhan. Sebuah penelitian terhadap hewan juga menunjukkan bahwa teh hijau dapat melindungi hati dari efek negatif yang ditimbulkan oleh zat beracun seperti alkohol. Teh hijau juga masuk dalam daftar makanan yang dapat membersihkan hati.
3. Mencegah diabetes
Apa Ladiess sudah tahu jika teh hijau dapat mengurangi resiko terkena penyakit diabetes. Teh hijau berperan untuk membantu mengatur kadar glukosa serta memperlambat kenaikan gula dalam darah. Sehingga hal ini bisa memicu dan merangsang produksi insulin dan mengaktifkan fungsi pankreas untuk beberapa tingkat gula extent.
Sebentar Ladies, jangan merasa puas sekarang, karena masih ada beberapa manfaat green tea yang lain. Tentu Anda tidak ingin melewatkannya bukan? Tetap ikuti pembahasan bagian ketiga, okay!
Oleh: Bunga
(vem/ver)