Menu Hari Ini: Tempe Goreng Penyet, Mangut Lele dan Terong Goreng Telur

Ayu Puji Lestari diperbarui 28 Nov 2019, 06:45 WIB

Fimela.com, Jakarta Siap menyiapkan menu hari ini? Rekomendasi dari FIMELA ini bisa dicoba. Cek di bawah ini.

Menu Sarapan: Tempe Goreng Penyet Sambal Tomat

Bahan:

  • 300 gr tempe, potong-potong
  • 1 siung bawang putih
  • 1 sdt garam
  • sedikit air

Bumbu Sambal:

  • 1 buah tomat merah besar
  • 3 buah cabai keriting
  • 2 buah cabai merah besar
  • 2 siung bawang putih
  • 3 siung bawang merah
  • 1 sdt gula merah
  • 1/2 sdt garam
  • 1/2 sdt kaldu bubuk

Cara Membuat:

  1. Haluskan bawang putih dan garam, rendam tempe dengan bumbu kurang lebih 3 menit. Goreng hingga matang kecokelatan, sisihkan.
  2. Panaskan minyak, goreng semua bahan sambal hingga matang. Angkat, tuang ke dalam cobek, tambahkan garam dan kaldu bubuk dan ulek halus.

What's On Fimela
2 dari 3 halaman

Menu Makan Siang: Mangut Lele

Ilustrasi mangut lele./Copyright shutterstock.com/g/Julian+Somadewa

Kali ini ada resep yang cukup mudah dibuat. Langsung saja ikuti di bawah ini, ya.

Bahan:

  • 3 ekor lele
  • 1 buah jeruk nipis, untuk membersihkan lendir lele
  • 500 ml santan

Bumbu Rendaman Lele:

  • 1 sdt ketumbar
  • 1/4 sdt kunyit bubuk
  • garam dan kaldu jamur secukupnya

Bumbu yang Dihaluskan:

  • 4 buah cabai merah keriting
  • 5 buah cabai rawit
  • 1 butir kemiri
  • 3 siung bawang putih
  • 1/4 sdt kunyit bubuk

Bumbu Cemplung:

  • 2 lembar daun jeruk
  • 4 siung bawang merah, diiris tipis
  • 2 lembar daun salam
  • 2 iris lengkuas, digeprek
  • 1 ruas jahe, digeprek
  • 1 batang serai, digeprek
  • 5 cabai rawit hijau utuh
  • 1 buah tomat merah, dipotong jadi empat
  • gula merah, gula pasir, garam, merica, dan kaldu jamur secukupnya

Cara Membuat:

  1. Bersihkan ikan lele dengan jeruk nipis. Rendam dengan bumbu rendaman selama sekitar 30 menit, lalu goreng hingga matang.
  2. Tumis bawang merah iris sampai harum. Masukkan bumbu halus. Tambahkan lengkuas, serai, jahe, daun salam, dan daun jeruk. Tumis hingga layu.
  3. Tambahkan 100 ml air, masak hingga mendidih.Masukkan gula merah, gula pasir, garam, merica, dan kaldu bubuk.
  4. Tuang santan sedikit demi sedikit. Masak hingga mendidih.
  5. Masukkan ikan lele, cabai rawit, dan tomat.
  6. Masak hingga air sedikit menyusut dan bumbu meresap.
3 dari 3 halaman

Menu Makan Malam: Terong Goreng Telur

ilustrasi Terong Goreng Telur/copyright By Let Geo Create (Shutterstock)

Ada banyak cara menggoreng terong yang bisa dicoba di rumah selain digoreng tepung, salah satunya adalah digoreng dengan telur. Ini dia caranya.

Bahan:

  • 1 buah terong, potong-potong tipis
  • 1 butir telur
  • 1 batang daun bawang, iris tipis
  • 1 sdm tepung bumbu serbaguna
  • 2 sdm air
  • 1 sdt garam
  • 1/2 sdt merica bubuk
  • minyak secukupnya

Cara Membuat:

  1. Balut terong ke dalam tepung hingga merata, sisihkan.
  2. Kocok telur, 1 sdm tepung dan daun bawang campur dengan air, garam, dan merica bubuk.
  3. Celupkan terong ke dalam telur dan goreng hingga matang. Angkat dan sajikan.

Selamat memasak dan semoga suka.

#GrowFearless with FIMELA