Fimela.com, Jakarta Sahabat Fimela, seiring bertambahnya usia, penggunaan skincare akan terus disesuaikan berdasarkan berdasarkan kebutuhan kulit. Jika di usia 20-an fokus utamanya adalah menjaga kulit tetap bersih dan bebas dari jerawat, namun ketika memasuki usia 30-an perhatian mulai bergeser pada menjaga elastisitas dan mencegah tanda-tanda penuaan dini.
Kulit biasanya mulai menunjukkan perubahan, seperti garis halus, tekstur yang tidak merata, hingga berkurangnya kelembaban alami. Selain faktor usia, gaya hidup juga sangat berpengaruh pada kondisi kulit. Rutinitas yang padat, kurang tidur, paparan sinar matahari, hingga konsumsi makanan sehari-hari bisa ikut mempercepat munculnya tanda penuaan.
Untuk itu, memahami kebutuhan kulit di usia 30-an menjadi langkah penting sebelum memilih perawatan yang tepat. Tidak sedikit perempuan di usia 30-an sering merasa kurang percaya diri ketika melihat perubahan di wajahnya. Padahal, perubahan ini sebenarnya wajar dan alami. Nah berikut rahasia skincare yang dapat menjaga kulit kamu agar tetap terlihat muda dan sehat.
What's On Fimela
powered by
1. Penggunaan Skincare secara Rutin
Penggunaan skincare secara rutin adalah kunci utama agar kulit tetap sehat dan awet muda di usia 30-an. Dengan perawatan teratur, kulit akan lebih mudah menyesuaikan diri dengan kandungan aktif yang ada di dalam produk. Rutinitas skincare ini juga bisa menjadi bentuk self-care.
Kini banyak orang sering tergoda untuk mencoba berbagai macam produk sekaligus, padahal yang lebih penting adalah konsistensi dalam memakai skincare yang sesuai kebutuhan kulit. Rutin membersihkan wajah, menggunakan toner, serum, dan sunscreen bisa memberikan hasil yang signifikan dibanding perawatan yang tidak teratur.
2. Menjaga Hidrasi dengan Moisturizer
Moisturizer atau pelembab menjadi produk wajib yang tidak boleh dilewatkan. Moisturizer berfungsi untuk menjaga kadar air di kulit agar tetap seimbang dan membuat kulit terasa lebih kenyal. Terlebih lagi, moisturizer dengan kandungan seperti hyaluronic acid, ceramide, dan glycerin sangat efektif untuk menghidrasi kulit.
Kandungan ini bekerja dengan cara mengunci kelembaban sehingga kulit tetap lembut dan elastis. Jika kulit terhidrasi dengan baik, garis halus dan kerutan pun akan terlihat lebih samar. Selain itu, moisturizer juga membantu melindungi kulit dari efek buruk lingkungan seperti polusi dan udara kering.
3. Eksfoliasi secara Rutin
Eksfoliasi adalah proses penting untuk mengangkat sel kulit mati yang menumpuk di permukaan wajah. Jika sel kulit mati tidak dibersihkan, wajah bisa terlihat kusam, pori-pori tersumbat, bahkan menimbulkan jerawat. Cukup lakukan eksfoliasi 1–2 kali seminggu.
Kamu dapat memilih dua jenis eksfoliasi, yaitu physical exfoliation (scrub) dan chemical exfoliation (AHA, BHA, atau PHA). Di usia 30-an, kulit biasanya lebih sensitif sehingga chemical exfoliation dengan dosis ringan lebih disarankan agar tetap lembut namun efektif.
4. Konsisten untuk Face Massage
Pijatan lembut di wajah bisa melancarkan peredaran darah, merangsang produksi kolagen, dan membantu mengurangi ketegangan otot yang memicu munculnya garis halus. Kamu bisa melakukan pijatan wajah sendiri di rumah menggunakan jari atau alat seperti jade roller dan gua sha.
Lakukan dengan gerakan ke atas agar kulit tidak kendur. Tambahkan sedikit face oil atau serum agar pijatan terasa lebih nyaman dan mudah dilakukan. Selain memberi efek sehat pada kulit, face massage juga memberikan efek relaksasi. Meluangkan waktu 5–10 menit untuk memijat wajah bisa membuat tubuh lebih rileks.
5. Gunakan Serum dengan Kandungan Anti-Aging
Serum adalah produk skincare yang memiliki konsentrasi bahan aktif lebih tinggi, sehingga bekerja langsung pada masalah kulit tertentu. Untuk anti-aging, pilih serum dengan kandungan retinol, niacinamide, peptide, atau vitamin C yang terbukti efektif dalam melawan tanda-tanda penuaan dini.
Kandungan ini dapat membantu merangsang regenerasi kulit, meratakan tekstur, hingga menyamarkan garis halus dan flek hitam. Penggunaan serum secara teratur bisa memberikan hasil nyata dalam menjaga kulit tetap kencang dan bercahaya di usia 30-an.
Sahabat Fimela, demikian tips penggunaan skincare untuk usia 30-an. Perlu diketahui, untuk menanamkan pola pikir bahwa merawat kulit bukan sekadar rutinitas, melainkan bentuk self-care. Dengan begitu, setiap langkah perawatan akan terasa lebih menyenangkan, bukan sekadar kewajiban.