3 Tips Memilih Bra yang Nyaman agar Tetap Percaya Diri Seharian

Nikki AletaDiterbitkan 17 Oktober 2025, 14:45 WIB

Fimela.com, Jakarta Bagi banyak perempuan, memilih bra bukan sekedar soal gaya, tetapi juga kenyamanan yang memengaruhi aktivitas sehari-hari. Bra yang terlalu ketat atau salah ukuran bisa menyebabkan rasa sakit, bahkan menurunkan rasa percaya diri. Namun, sayangnya, masih banyak perempuan yang asal memilih bra tanpa memperhatikan detail penting. 

Kenyamanan bra sangat berpengaruh pada kesehatan tubuh, terutama bagian punggung, bahu, hingga postur tubuh. Dengan memilih bra yang tepat, tubuh akan terasa lebih ringan, leluasa, dan menjadi lebih percaya diri. Oleh karena itu, meskipun bra hanya digunakan di dalam pakaian, penting untuk tetap memberikan perhatian khusus. 

Berikut ini FIMELA merangkum 3 tips memilih bra yang nyaman agar kepercayaan diri dapat meningkat. Yuk, simak sahabat FIMELA!

What's On Fimela
2 dari 4 halaman

Pilih Ukuran yang Tepat

ukuran./copyright. pexels/  

Ukuran bra adalah kunci utama kenyamanan. Pastikan payudara mengisi cup sepenuhnya, sehingga dapat tertopang dengan baik. Jika cup tidak pas di dada, mungkin sahabat FIMELA mengenakan ukuran yang terlalu besar. Sebaliknya, jika cup menekan kulit dan payudara terlihat menonjol, berarti ukuran cup terlalu kecil. Perhatikan juga jembatan bra, yaitu area tengah di antara dua cup yang menghubungkan. Jembatan bra ini harus rata di dada, tidak boleh menekan kulit. 

3 dari 4 halaman

Ketahui Berbagai Jenis Bra

jenis bra./copyright. pexels/

Untuk menemukan bra yang ideal, sahabat FIMELA perlu mengidentifikasi bentuk yang sesuai dengan tubuh. Bra umumnya dibagi menjadi tiga bentuk: full-cup, balcony, dan plunge. Full-cup bra memberikan bentuk sempurna, baik dengan kawat maupun tanpa kawat. Cup pada jenis bra ini menutupi seluruh bagian payudara. Jenis bra ini cocok untuk perempuan dengan payudara penuh. Balcony bra memiliki tali yang lebih lebar, memberikan efek lebih mengembang. Jenis bra ini cocok untuk memberikan daya angkat dan bentuk yang lebih berisi pada payudara yang rendah. Terakhir, plunge bra, yang menyokong payudara dari bagian tengah cup dan mendorong kedua payudara agar menyatu. Jenis bra ini cocok untuk perempuan yang memiliki bentuk tubuh kecil dan payudara berdekatan. 

4 dari 4 halaman

Perhatikan Bahan dan Detail Bra

bahan dan detail./copyright. pexels/

Bahan bra memengaruhi rasa nyaman, terutama jika dipakai dalam waktu lama. Oleh karena itu, penting untuk memilih bahan yang lembut dan mudah menyerap keringat. Selain itu, sahabat FIMELA juga perlu memperhatikan detail tambahan, seperti tali, kaitan, dan jahitan yang bisa memengaruhi kenyamanan. Pilih tali dan kaitan yang tidak mudah melorot atau terlalu sempit. 

Dengan memperhatikan ukuran, bahan, dan model bra, sahabat FIMELA dapat lebih sehat dan tampil percaya diri. Tak hanya itu, sahabat FIMELA juga akan merasa nyaman beraktivitas seharian.