Gerak Aktif Sejak Dini, Kunci Tumbuh Kembang Optimal Anak

Vinsensia DianawantiDiterbitkan 18 Februari 2026, 14:30 WIB

Fimela.com, Jakarta - Masa awal kehidupan merupakan periode emas yang menentukan kualitas tumbuh kembang anak di masa depan. Pada fase ini, setiap gerakan sederhana, mulai dari tengkurap, berguling, merangkak, hingga belajar berjalan, memiliki peran penting dalam membangun kekuatan otot, koordinasi, hingga perkembangan otak.

Rekomendasi World Health Organization (WHO) menegaskan bahwa kebiasaan gerak aktif perlu dibangun sejak tahun pertama kehidupan. Bayi dianjurkan aktif beberapa kali sehari, termasuk minimal 30 menit tummy time saat terjaga. Memasuki usia 1–2 tahun, anak membutuhkan setidaknya 180 menit aktivitas fisik setiap hari dengan intensitas apa pun. Sementara pada usia 3–4 tahun, tetap diperlukan minimal 180 menit aktivitas fisik per hari, dengan sedikitnya 60 menit berupa aktivitas berintensitas sedang hingga tinggi.

Menurut dr. Herbowo Soetomenggolo, SpA(K), Dokter Spesialis Anak subspesialis Neurologi Anak, 1.000 hari pertama kehidupan adalah fondasi penting tumbuh kembang anak. Setiap stimulasi gerak membantu menguatkan otot, melatih koordinasi, serta mendukung perkembangan koneksi antar sel otak.

Gerak aktif juga berkontribusi pada perkembangan motorik kasar dan halus, keseimbangan dan koordinasi tubuh, kemampuan eksplorasi lingkungan, dan pembentukan rasa percaya diri. Namun, stimulasi gerak yang optimal perlu didukung kondisi tubuh yang nyaman. Faktor sederhana dalam keseharian, seperti pemilihan popok, kerap luput dari perhatian orang tua.

 

2 dari 3 halaman

Kenyamanan, Fondasi Anak Bebas Bergerak

Maksimalkan tumbuh kembang anak dengan aktif sejak dini (Genki Moko Moko)

Popok dengan daya serap kurang maksimal dapat membuat kulit lembap, memicu iritasi, hingga membuat Si Kecil rewel dan enggan bergerak. Ketidaknyamanan ini tentu dapat menghambat eksplorasi dan aktivitas fisik yang justru sangat dibutuhkan pada masa emas pertumbuhan.

Menjawab kebutuhan tersebut, Genki Moko Moko, brand popok bayi dengan teknologi Jepang, meluncurkan varian terbaru Genki Moko Moko Ichimatsu. Produk ini dirancang untuk mendukung kenyamanan bayi agar tetap aktif bergerak dan bebas bereksplorasi sejak dini.

Keunggulan Genki Moko Moko Ichimatsu terletak pada teknologi Moko Ichimatsu, yakni struktur pola persegi berulang hingga lapisan terdalam. Inovasi dari Jepang ini dipadukan dengan bantalan berbahan Virgin Pulp dan Maxi Gel dari Jepang.

Kombinasi tersebut memungkinkan popok menyerap cairan hingga 3x lebih cepat, menyebarkan cairan secara merata, dan menghadirkan 3x sirkulasi udara lebih optimal. Hasilnya, popok tetap kering lebih lama, membantu mencegah iritasi, serta menjaga kenyamanan kulit bayi sepanjang hari.

Didi Rahardja, Direktur PT Oji Indo Makmur Perkasa, menjelaskan bahwa inovasi ini merupakan wujud komitmen perusahaan dalam menghadirkan popok berkualitas dengan standar teknologi Jepang. “Kami meyakini bahwa kenyamanan merupakan fondasi penting agar anak dapat bergerak aktif dan bereksplorasi dengan bebas,” ujarnya.

 

3 dari 3 halaman

Membangun Budaya Gerak Aktif Sejak Dini

Sylvia Kuntjoro, Head of Marketing PT Oji Indo Makmur Perkasa, menambahkan bahwa setiap gerakan Si Kecil adalah bagian penting dari proses belajar. Karena itu, orang tua perlu memilih popok dengan daya serap cepat dan merata serta sirkulasi udara yang baik agar kesehatan kulit tetap terjaga.

Selain memilih popok dengan daya serap optimal, orang tua juga dianjurkan mengganti popok setiap 2–3 jam atau segera setelah basah atau kotor, sesuai rekomendasi Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), guna mencegah ruam dan menjaga kesehatan kulit bayi.

Semangat Gerak Aktif Genki Moko Moko terinspirasi dari makna kata “Genki” dalam bahasa Jepang yang berarti sehat, berenergi, aktif, dan bersemangat. Filosofi ini sejalan dengan keyakinan bahwa setiap gerakan kecil bayi merupakan langkah besar dalam membangun tubuh, otak, dan rasa percaya diri.

Untuk mendukung visi tersebut, Genki Moko Moko juga menghadirkan Panduan Gerak Aktif bersama dr. Herbowo Soetomenggolo guna membantu orang tua menstimulasi aktivitas harian Si Kecil secara optimal.

Melalui inovasi produk dan edukasi berkelanjutan, Genki Moko Moko berharap dapat terus membersamai para orang tua dalam mendukung generasi yang aktif, sehat, dan ceria sejak hari pertama kehidupannya.