Ice Facial, Kompres Es untuk Wajah yang Bisa Bikin Kulit Terasa Lebih Kencang

Devita AdyaDiterbitkan 04 September 2026, 15:59 WIB

Fimela.com, Jakarta - Ice facial atau kompres es pada wajah menjadi salah satu perawatan sederhana yang cukup populer. Caranya pun terbilang mudah, yaitu memberikan sensasi dingin pada permukaan kulit menggunakan es yang dibungkus kain atau alat khusus. Banyak orang melakukannya pada pagi hari untuk membantu wajah terasa lebih segar.

Dilansir dari Cleveland Clinic, penggunaan es pada kulit wajah memang dapat memberikan efek sementara, tetapi bukan menjadi solusi untuk mengatasi berbagai masalah kulit secara permanen. Karena itu, ice facial lebih tepat dianggap sebagai perawatan tambahan sederhana, bukan pengganti rutinitas perawatan kulit.

Sensasi dingin dapat membuat pembuluh darah di permukaan kulit mengalami penyempitan sementara. Efek tersebut dapat membuat wajah terlihat lebih segar dan membantu mengurangi tampilan bengkak untuk sementara. Namun, efek ini tidak berarti kompres es dapat mengubah struktur kulit atau membuatnya kencang secara permanen.

Selain itu, kondisi kulit setiap orang berbeda. Penggunaan suhu yang terlalu dingin atau menempelkan es secara langsung dalam waktu lama dapat menyebabkan kulit menjadi iritasi. Oleh sebab itu, cara penggunaannya tetap perlu diperhatikan agar manfaat yang diperoleh justru tidak menimbulkan masalah pada kulit.

2 dari 3 halaman

Benarkah Kompres Es Bisa Membuat Kulit Menjadi Lebih Kencang?

Sensasi dingin memang dapat membuat kulit terasa lebih kencang untuk sementara, tetapi efek tersebut berbeda dengan mengencangkan kulit secara permanen. (Foto/Dok: Pexels)

Kompres es sering dikaitkan dengan klaim bahwa kulit wajah akan terasa lebih kencang setelah menggunakannya. Hal tersebut dapat terjadi karena paparan suhu dingin memberikan efek sementara pada pembuluh darah di permukaan kulit. Setelah dikompres, wajah juga dapat terasa lebih segar dan tampak lebih “bangun”.

Namun, perlu dipahami bahwa sensasi kencang tersebut bukan berarti kulit benar-benar mengalami pengencangan dalam jangka panjang. Efek dari kompres dingin bersifat sementara sehingga tidak bisa disamakan dengan prosedur perawatan kulit yang memang ditujukan untuk meningkatkan kekencangan atau elastisitas kulit.

Ice facial juga dapat digunakan ketika wajah terasa lelah atau terlihat sedikit sembap. Sensasi dingin membuat wajah terasa lebih fresh, terutama setelah bangun tidur atau ketika kulit membutuhkan efek penyegaran.

Jika tujuan utamanya adalah menjaga kulit tetap sehat dan tampak kencang, jangan hanya mengandalkan kompres es. Rutinitas perawatan dasar seperti menggunakan pelembap dan sunscreen tetap penting untuk membantu menjaga kondisi kulit.

Kompres es boleh dilakukan sebagai perawatan tambahan, tetapi jangan berharap kulit menjadi kencang secara permanen hanya dengan metode sederhana tersebut.

3 dari 3 halaman

Cara Melakukan Ice Facial dengan Lebih Aman

Perhatikan cara penggunaannya agar sensasi dingin tetap nyaman dan tidak menyebabkan iritasi pada kulit. (Foto/Dok: Pexels)

Meski sederhana, kompres es pada wajah tetap perlu dilakukan dengan cara yang tepat. Hindari menempelkan es batu secara langsung ke permukaan kulit karena suhu yang terlalu dingin dapat menyebabkan rasa perih, kemerahan, atau iritasi. Sebaiknya, bungkus es menggunakan kain tipis yang bersih sebelum digunakan.

Pastikan wajah dalam keadaan bersih sebelum melakukan kompres. Gerakkan kompres secara perlahan pada beberapa area wajah dan hindari menahannya terlalu lama pada satu titik. Jika kulit mulai terasa sakit, mati rasa, terbakar, atau mengalami kemerahan berlebihan, segera hentikan penggunaannya.

Bagi pemilik kulit sensitif, sebaiknya lebih berhati-hati sebelum mencoba metode ini. Tidak semua jenis kulit memberikan respons yang sama terhadap paparan suhu dingin. Jika setelah penggunaan muncul reaksi yang mengganggu, hentikan pemakaian dan biarkan kulit kembali ke kondisi semula.

Setelah melakukan ice facial, lanjutkan rutinitas skincare seperti biasa. Gunakan pelembap untuk membantu menjaga kelembapan kulit dan sunscreen pada pagi atau siang hari. Dengan penggunaan yang tepat, ice facial dapat menjadi perawatan tambahan untuk memberikan sensasi segar pada wajah, meski efeknya hanya berlangsung sementara.