Fimela.com, Jakarta Menunggu rambut tumbuh lebih panjang adalah satu hal yang paling membuat frustasi, benar? Terutama jika baru saja mendapat potongan rambut atau poni yang salah.
Namun jangan khawatir, ada beberapa cara mudah untuk membuat rambut tumbuh lebih cepat, seperti dilansir dari sheknows.com, Selasa (6/11/2018). Penasaran?
1. Memijat kulit kepala
Advertisement
Memijat kulit kepala adalah cara yang terbukti dapat merangsang pertumbuhan rambut. Selain itu, memijat kulit kepala juga bagus untuk menarik lebih banyak sirkulasi darah ke kulit kelapa, membuat rambut tumbuh lebih cepat.
Memijat kulit kepala dapat dilakukan saat rambut kering atau ketika mandi. Ingatlah untuk menggunakan tekanan agar merangsang sebanyak mungkin folikel rambut.
2. Menggunakan produk sampo yang baik
Terkadang pertumbuhan rambut bisa diperlambat karena adanya penumpukan produk atau polusi udara. Cara terbaik untuk mengatasi hal ini adalah dengan keramas menggunakan produk yang bisa membantu membuka pori-pori di kepala.
Penumpukan produk tidak hanya menyumbat pori-pori kepala dan memperlambat pertumbuhan rambut, namun juga menyebabkan kerontokan rambut. Pernah mengalaminya?
3. Jangan menata rambut berlebihan
Jika ingin rambut tumbuh lebih cepat, rawat dengan benar. Berhenti sejenak menggunakan alat styling rambut favoritmu. Alat-alat tersebut hanya akan merusak rambut, menyebabkan rontok.
Advertisement
Mengonsumsi suplemen untuk kekuatan kulit dan rambut
4. Mengonsumsi suplemen
Biotin sering disebut sebagai suplemen untuk membuat rambut dan kuku menjadi llebih kuat. Suplemen ini benar-benar dapat membantu merangsang pertumbuhan rambut.
Biotin dapat dikonsumsi setiap hari untuk mempromosikan pertumbuhan rambut dan kuku. Selain biotin, vitamin lain juga dapat membantu membuat pertumbuhan rambut lebih cepat.
5. Berhenti menguncir rambut
Rambut yang dikuncir terus menerus dapat menyebabkan lebih banyak kerusakan rambut. Bebaskan rambut dari ikat kepala untuk merangsang folikel terus menghasilkan rambut.
6. Mengonsumsi omega
Asam lemak omega 3 dan makanan kaya vitamin D bagus untuk tubuh dan rambut. Menurut studi yang diterbitkan dalam Stem Cells Translational Medicine di tahun 2012, vitamin D benar-benar membantu tubuh membuat folikel rambut yang baru.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/408283/original/075669000_1521086493-DSC02219-01.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2400621/original/092167700_1541412478-qi-bin-717367-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2383098/original/006334900_1539524791-Tim_Mossholder.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/1669667/original/067031300_1538408991-9D11B361-B5A1-49C8-B9B5-53FAB83EA1A9.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5482239/original/007445200_1769167229-pexels-beyzaa-yurtkuran-279977530-18125152.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5567307/original/073582900_1777274988-close-up-people-traveling-by-bus_1__1__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5567294/original/099574800_1777274286-asian-schoolgirl-with-backpack-posing-with-fingers-touching-temple.jpg)
![Patung kuno yang megah di lorong museum memberikan gambaran betapa visualnya proses belajar sejarah secara langsung. [Dok/Pexels.com/Anurag Jamwal].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/cNj1vRlaVLjfjbP_8xaQfjE8ifE=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5566417/original/067540600_1777183556-pexels-aj4xo-30150856.jpg)
![Persiapan mental sejak di rumah menjadi kunci utama agar momen perjalanan udara menjadi petualangan yang menyenangkan bagi buah hati Anda. [Dok/Pexels.com/Vikki].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/JHVK0LXx-2l8nwYkrCUD7wMrue0=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5566411/original/024657100_1777182668-pexels-vikki-145486223-10420387.jpg)
![Padahal, ada satu aktivitas sederhana yang bisa jadi momen berharga sekaligus menyenangkan untuk anak, yaitu berkebun. [Dok/freepik.com/prostooleh]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Xs-Le5Fct744V0NZWNV4PaQtvmA=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5565876/original/048778200_1777094292-41978.jpg)
![Sahabat Fimela, kamu dapat mengubah waktu libur sekolah menjadi kesempatan emas untuk mempererat bonding sekaligus mengasah kreativitas dan keterampilan anak. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/4GtHTaniSONKcWAw4dG0P5YVTew=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5560422/original/050470300_1776668481-2148902361.jpg)
![Toko ZARA Terbaru di Plaza Indonesia. [Anisha/Fimela]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/Bht62DH6UKX7CL4IyKguK7QHY6s=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7328779/original/037539800_1780113642-IMG_0184_3_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7263656/original/005421000_1780049698-image003.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5060216/original/014396400_1734755752-1734751661041_tips-hemat-air.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5565084/original/033633200_1777010880-UNIQLO_Hari_Bumi_8_1_.jpg)
![Beralih ke menstrual cup membantu Sahabat Fimela mengurangi limbah plastik sekaligus menghemat pengeluaran bulanan secara signifikan. [Dok/Pexels.com/www.kaboompics.com].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/6on1JQFar4HphNTJTwinXWsCxdk=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5538398/original/000961500_1774513931-pexels-karola-g-7692065.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4517648/original/038887700_1690535608-roman-kraft-_Zua2hyvTBk-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5154770/original/056213600_1741416037-OOTD_Sabrina_Chairunnisa.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428478/original/091892000_1764510239-jam_tangan_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4496554/original/003697800_1688957184-syahrul-alamsyah-wahid-h0KrcWloXsE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5420028/original/017091900_1763718438-Sediakan_Tempat_Sampah_Terpisah_dengan_Label_Jelas.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2842382/original/082068100_1562049873-xan-griffin-RfFRYmvu6JE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2858663/original/070263900_1563592702-iStock-650343912.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5513216/original/084288700_1772006026-pexels-gustavo-fring-4127399.jpg)
![Mengatakan “jangan menangis” bisa membuat anak berpikir bahwa emosi seperti sedih atau takut adalah hal yang salah. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/FiH2-q_QOeMIGHdV-FbX0Mv9fwA=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5538410/original/084008900_1774514256-2150248226.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5349137/original/081016000_1757913348-IMG-20250915-WA0011.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5125120/original/072315400_1738917270-anthony-tran-i-ePv9Dxg7U-unsplash__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5182084/original/005642400_1744023632-smiley-girl-mother-couch-medium-shot_23-2149028853.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7253855/original/001124500_1780039906-3.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3349413/original/030667000_1610633903-pexels-guilman-5960469.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7272394/original/076785100_1780057715-IMG_0356.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7271347/original/075157700_1780057025-WhatsApp_Image_2026-05-29_at_19.05.39__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/673215/original/pembunuhan2.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7183572/original/042519500_1779979517-rumah_kontrakan_bekasi.jpg)
![Yoona SNSD Rayakan Ulang Tahun ke-36. [@limyoona__official]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/0gSvYNssZ4j8RuBk0w-_6zPPBWs=/260x125/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7359195/original/051357800_1780140199-IMG_0429_2_.jpeg)
![Ayu Ting Ting saat Jadi Panitia Kurban. [@ayutingting92]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/DB1vp_UembXcMzptqHKNKbZx9AQ=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7350032/original/066626900_1780131774-IMG_0417_2_.jpeg)
![Toko ZARA Terbaru di Plaza Indonesia. [Anisha/Fimela]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/ojBXYttk20XfaCAmb5_weM9ifkM=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7328779/original/037539800_1780113642-IMG_0184_3_.jpeg)
![Pesona Anggun Putri Airlangga Hartanto dan Yanti Airlangga saat wisuda. [@yanti.airlangga]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/QchNGaYdJdYu80w77Izx7xKjasQ=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7349584/original/047181800_1780131303-IMG_0408_1_.jpeg)