Beauty

Apakah Minum Air Perasan Jeruk Bisa Meluruhkan Lemak?

Diterbitkan 08 April 2013, 10:00 WIB

Oleh: Denny Santoso

Belakangan ini saya menerima banyak pertanyaan di twitter saya mengenai apakah meminum air perasan jeruk, entah itu jeruk lemon ataupun jeruk nipis, bisa membantu meluruhkan lemak sehingga membantu program diet Anda?

Well, untuk menjawab pertanyaan tersebut dengan detail, saya membuat video yang menjelaskan apakah hal tersebut memang benar. Dan apa logika di belakangnya?

Silakan Anda buka video youtube saya di sini:

Dan jangan lupa, klik SUBSCRIBE di Youtube saya untuk menerima update-update tentang diet & fitnes dari saya. [initial]

Salam

@DennySantoso

Baca Juga: Benarkah Makan Sushi Bikin Gemuk?

Source: DuniaFitnes

TERKAIT: Menguak Perbedaan Cheat Meal vs Cheat Day, Strategi Diet Mana yang Lebih Tepat untuk Anda?

(df/yel)

Follow Official WhatsApp Channel Fimela.com untuk mendapatkan artikel-artikel terkini di sini.

Tips Diet
Mengurangi Berat Badan
denny santoso

Tim Redaksi

sultan08
Editor

Diet yo-yo terjadi saat berat badan turun lalu kembali naik secara berulang (Foto: I Yunmai/Unsplash)

Health Menguak Perbedaan Cheat Meal vs Cheat Day, Strategi Diet Mana yang Lebih Tepat untuk Anda?

Cheat meal dan cheat day adalah strategi diet populer. Pahami perbedaan, manfaat, risiko, serta cara menerapkannya agar diet tetap efektif dan sehat tanpa mengorbankan progres.

Karbohidrat merupakan salah satu sumber energi utama bagi tubuh (Sumber: Pexels.com)

Food Mengenal Whole Grain, Jenis Karbohidrat Kompleks yang Dapat Bantu Jaga Energi Tetap Stabil

Whole grain merupakan jenis karbohidrat yang dikenal lebih kaya nutrisi dibandingkan karbohidrat olahan. Dengan mengonsumsi whole grain dapat membantu menjaga energi tubuh tetap stabil sepanjang hari.