Sebuah penelitian oleh Brian Wansink– profesor di Cornell University– berhasil membongkar beberapa strategi sederhana untuk membangun dan memperkuat kebiasaan makan yang sehat simple, tanpa memerlukan banyak usaha.
Menurunkan berat badan tidak hanya berpengaruh pada penampilan fisik, tetapi juga kesehatan. Simak 6 tips diet seimbang yang baik untuk menurunkan berat badan!