Sukses

search

Penasaran bagaimana Ed Sheeran berhasil turun 20 kg? Simak tips menurunkan berat badan ala Ed Sheeran yang mengubah gaya hidupnya!

Foto
Video
Ed Sheeran. (dok. Instagram @teddysphotos)
HealthTerungkap! Rahasia 20 Kg Turun Berat Badan ala Ed Sheeran
Penasaran bagaimana Ed Sheeran berhasil turun 20 kg? Simak tips menurunkan berat badan ala Ed Sheeran yang mengubah gaya hidupnya!
Yuk, intip tips berikut dalam menjaga perfoma saat berolahraga dengan memperhatikan nutrisi harianmu! [Dok/freepik.com]
HealthNutrisi Olahraga 101: Rahasia Simpel untuk Menjaga Performa Maksimalmu
Yuk, intip tips berikut dalam menjaga perfoma saat berolahraga dengan memperhatikan nutrisi harianmu!
Diet yo-yo terjadi saat berat badan turun lalu kembali naik secara berulang (Foto: I Yunmai/Unsplash)
Lifestyle5 Penyebab Diet Sudah Benar tapi Berat Tidak Turun
Temukan alasan mengapa berat badan tidak turun meski sudah diet dan olahraga, plus solusi untuk mengatasi plateau penurunan berat badan.
Melengkapi kebutuhan tubuh dengan camilan (Foto: Freepik.com)
Health5 Cara Mengurangi Gula dan Kebiasaan Nyemil Manis Secara Efektif
Temukan cara mengurangi gula dan kebiasaan nyemil manis yang mudah dan efektif untuk kesehatan.
Ilustrasi Coklat. Photo by Tetiana Bykovets on Unsplash
HealthTahukah Anda Cokelat Pemicu? Ini Cara Mengatasi Asam Lambung dengan Pilihan Makanan Tepat
Ketahui makanan yang harus dihindari dan direkomendasikan sebagai cara mengatasi asam lambung. Temukan panduan lengkap untuk meredakan gejala GERD Anda!
Ide kreasi roti tawar agar tidak bosan./copyright pexels/Pixabay
Health8 Jenis Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Penderita PCOS
Sahabat Fimela, ketahui daftar lengkap makanan yang tidak boleh dikonsumsi penderita PCOS untuk membantu mengelola gejala dan meningkatkan kualitas hidup Anda. Jangan sampai salah!
Seorang perempuan sedang mengukur lingkar pinggangnya (Foto Dok: Freepik/freepik).
HealthDiet 90-30-50: Metode Simpel Atur Nutrisi demi Berat Badan Seimbang
Diet 90-30-50 adalah metode sederhana untuk mengatur asupan nutrisi yang membantu Sahabat Fimela mencapai berat badan seimbang dengan cara yang mudah dan menyenangkan.
Jun Ji Hyun. (dok. Instagram @iemhashtag_official/https://www.instagram.com/p/DIhtw4aJskL/?img_index=1/Sabrina Aulia Putri)
FoodFakta Unik Naengmyeon, Mie Dingin Korea sebagai Menu Diet Jun Ji Hyun yang Efektif!
Penasaran bagaimana mie dingin Korea sebagai menu diet Jun Ji Hyun? Temukan rahasia di balik hidangan unik ini untuk dietmu!
Minyak kelapa hasil pengolahan daging kelapa. (unsplash.com/@towfiqu999999)
HealthIntip Perdebatan Kontroversial Maafaat Konsumsi Rutin Minyak Kelapa Secara Berlebihan Bagi Tubuh
Minyak kelapa disebut 'racun murni' oleh profesor dari Harvard. Pahami lebih dalam apa yang terjadi sebenarnya saat minyak kelapa rutin dikonsumsi secara berlebihan.
Hindari makanan-makanan berikut agar perut tidak buncit/copyright pexels/Towfiqu barbhuiya
HealthJenis Makanan yang Perlu Dihindari agar Perut Tidak Makin Buncit
Hindari makanan-makanan berikut agar perut tidak buncit
Seorang perempuan memegang jeans dengan ukuran besar (Foto Dok: Freepik/cookie_studio).
HealthMengenal Diet 30-30-30, Strategi Sederhana untuk Menurunkan Berat Badan
Diet 30-30-30 adalah strategi sederhana yang menggabungkan konsumsi 30 gram protein, dalam 30 menit setelah bangun tidur, disertai olahraga ringan selama 30 menit untuk membantu menurunkan berat badan secara efektif.
Ilustrasi diet. (dok. Diana Polekhina/Unsplash)
HealthFakta Atau Mitos: Yo-Yo Diet Memberikan Efek Negatif pada Metabolisme Tubuh
Siklus diet naik turun atau Yo-Yo Diet ternyata menyimpan bahaya tersembunyi bagi tubuh dan pikiran. Penasaran?