Artikel Tips Diet Terbaru - Berita, Foto, Video

Karbohidrat merupakan salah satu sumber energi utama bagi tubuh (Sumber: Pexels.com)

Food Mengenal Whole Grain, Jenis Karbohidrat Kompleks yang Dapat Bantu Jaga Energi Tetap Stabil

Whole grain merupakan jenis karbohidrat yang dikenal lebih kaya nutrisi dibandingkan karbohidrat olahan. Dengan mengonsumsi whole grain dapat membantu menjaga energi tubuh tetap stabil sepanjang hari.

Ilustrasi toilet siram modern. (Unsplash/themacx)

Health Pola Makanan Memengaruhi BAB Pagi

Tahukah Sahabat Fimela mengapa saat pagi hari banyak orang BAB? Ternyata ini sehat dan sangat dipengaruhi pola makan harian kita!

ilustrasi jenis diet unntuk orang yang memiliki kolesterol. (Foto: Unsplash/Jamie Matociños)

FimelaMom Viral di TikTok, Apa Itu Boy Kibble? Pakar Peringatkan Bahaya Diet Ini pada Remaja.

Pakar kesehatan memperingatkan tentang tren diet viral TikTok Apa Itu 'Boy Kibble? yang berpotensi membahayakan nutrisi dan kesehatan remaja.

Obesitas pada anak sebabkan masalah kesehatan serius. (Foto: Unsplash/Henley Design Studio)

Health Rahasia Makanan Efektif untuk Penanganan Obesitas yang Perlu Diketahui

Ketahui daftar makanan terbaik dan terburuk untuk penanganan obesitas agar berat badan ideal Sahabat Fimela tercapai.

Intip 6 tips makan enak tanpa perlu khawatir kolestrol. [Dok/unsplash.com/michaellee]

Health Setelah Makan Tapi Cepat Lapar Lagi? Berikut Alasan Mengejutkannya

Sering bertanya mengapa cepat lapar padahal baru saja makan? Temukan 12 alasan mengejutkan di baliknya dan cara mengatasinya!

plant forward diet merupakan pola makan yang menempatkan makanan nabati sebagai bagian terbesar dari menu harian. Sayuran, buah, biji-bijian utuh, kacang-kacangan, hingga minyak nabati menjadi pilihan utama, sementara makanan hewani hadir sebagai pelengkap dalam porsi yang lebih kecil. (foto/dok; freepik/pvproductions)

Health Kenali Tren Plant Forward Diet yang Bikin Pola Makan Lebih Seimbang

Plant forward diet semakin populer sebagai cara makan yang lebih sehat dan ramah lingkungan. Pola makan ini menekankan konsumsi makanan nabati tanpa harus sepenuhnya meninggalkan produk hewani.

Penurunan berat badan secara menyeluruh akan membantu mengurangi lemak di sekitar pinggang dan meningkatkan fungsi pembuluh darah. (foto/dok: freepik)

Health 7 Cara Mengecilkan Perut Secara Alami yang Aman dan Mudah Dilakukan

Yuk, kecilkan perut secara alami.

Kenali cara praktis dan aman menjaga bentuk tubuh agar tetap ideal dan langsing setelah melahirkan. (Sumber: Freepik/lifeforstock).

Health Fakta Unik Tren Fibermaxing, Maksimalkan Serat untuk Hidup Sehat Optimal

Tren fibermaxing sedang viral! Maksimalkan asupan seratmu dan temukan rahasia kesehatan optimal yang mengejutkan.

Mengonsumsi terlalu banyak dan sering makanan ultraproses bisa jadi sarang masalah kesehatan yang serius bagi tubuh kita. (Foto dok: Freepik/Studioredcap).

Food 8 Makanan Ini Wajib Dihindari untuk Turun Berat Badan dan Kolesterol Sehat

Ingin tahu makanan apa saja yang perlu dihindari? Menghindari makanan ini bisa meningkatkan penurunan berat badan dan memperbaiki kolesterol secara signifikan.