Ladies, banyak wanita di usia 20-an tahun ke atas yang sering mengeluhkan rambut rusak dan bermasalah. Hal ini karena kebanyakan wanita pada usia tersebut mulai melakukan perawatan rambut yang juga membahayakan rambut mereka.
Menggunakan beberapa produk perawatan rambut seperti catokan, hairdryer, pengeriting rambut dan sejenisnya, bisa membuat rambut mengalami pelepasan kelembaban yang luar biasa. Belum lagi jika perawatan tersebut menggunakan zat kimia. Anda tak tahu kalau rambut Anda mulai menjerit kepanasan hingga kehausan.
Tes Kesehatan Rambut
Advertisement
Anda bisa melakukan sebuah percobaan sederhana untuk mengetes apakah rambut Anda menerima cukup protein atau malah kekurangan sama sekali. Caranya, cukup siapkan segelas air dan coba jatuhkan rambut Anda ke air tersebut.
Bila rambut tersebut mengambang, maka rambut Anda termasuk sehat. Namun bila rambut tersebut dengan cepat tenggelam ke dalam air, maka rambut Anda kekurangan protein dan kelembaban. Jangan khawatir bila rambut Anda mengalami kerusakan. Anda bisa mencoba beberapa saran di bawah ini.
Rambut Yang Kepanasan
Rambut yang rusak karena panas dari peralatan seperti hairdryer dan catokan, membutuhkan perawatan ekstra. Mulailah dengan kebiasaan baik seperti menggunakan kain untuk mengeringkan rambut (ditepuk, jangan diusap), menggunakan kondisioner atau hair mask.
Anda juga bisa melakukan terapi dengan menggunakan masker rambut tradisional seperti lidah buaya, alpukat, telur dan sebagainya. Hal ini mampu membantu menyembuhkan rambut ke kondisi alaminya.
Rambut Yang Terkena Bahan-Bahan Kimia
Rambut yang terkena bahan-bahan kimia bisanya sangat rapuh, kemerahan, dan kusam. Hal ini biasanya akibat penggunaan cat rambut atau obat-obatan yang digunakan untuk meluruskan maupun mengeriting rambut.
Coba lakukan steaming rambut seminggu sekali agar kondisioner atau hair mask Anda meresap dengan sempurna ke batang-batang rambut. Anda juga bisa melakukan deep conditioning untuk membuat rambut lebih lembab dan lembut.
Hindari kerusakan rambut yang lebih parah dari sekarang. Sayangi mahkota wanita dengan melakukan perawatan rambut secara teratur dan membatasi penggunaan bahan kimia maupun alat perawatan rambut yang terlalu panas.
Baca Juga
7 Tips Wajib Untuk Pemilik Rambut Keriting
4 Manfaat Cantik Mengikuti Beauty Blog di Internet
8 Tips Perawatan Kulit Tubuh Agar Pede Pakai Gaun Terbuka
Tren Rambut Warna-Warni Dengan Hair Chalk
(vem/gil)

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5465029/original/070699400_1767756811-Lagidiskon__desktop-mobile__356x469_-_Button_Share__1_.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5418673/original/032439000_1763624709-high-angle-womens-having-lunch.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5501566/original/058091000_1770946817-Depositphotos_641265014_L.jpg.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5501555/original/058613600_1770945749-Depositphotos_855475316_L.jpg.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5501560/original/049832000_1770946269-Depositphotos_189857102_L.jpg.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5494109/original/059955800_1770278846-Depositphotos_467200236_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5492159/original/054788400_1770124951-WhatsApp_Image_2026-02-03_at_18.27.37.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5494164/original/091572400_1770279846-Depositphotos_389184090_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5499280/original/056469900_1770781913-cropped-e866d747-e2cb-4ec4-b44f-acea415c6cc6.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5492144/original/066339500_1770124140-WhatsApp_Image_2026-02-03_at_18.27.37__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5490699/original/021266800_1770021961-Depositphotos_321262424_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5490684/original/052362200_1770021120-Depositphotos_301379960_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5442171/original/068778500_1765530125-pexels-limoo-3859717-16759203.jpg)
![Dengan perawatan yang tepat, kamu bisa tetap menikmati tampilan rambut yang indah tanpa mengorbankan kesehatannya. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/J_L_djrdKuaPtD0tjRLy0kozxEI=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5401096/original/041899100_1762156839-brunette-girl-taking-care-her-hair.jpg)
![Jika dilakukan berulang kali, rambut akan menjadi kering, rapuh, dan mudah patah. [Dok/freepik.com]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/ORsQEIpf86njg51bvZBtbt13KCs=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5460798/original/029736700_1767317534-woman-getting-her-hair-dyed-home-by-hairdresser.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5383569/original/067976300_1760683577-IMG-20251017-WA0017.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5369024/original/088339400_1759408358-rambut_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5303250/original/062962200_1754052551-pexels-mahdi-chaghari-9996334-19101350.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5102693/original/027739500_1737446758-1737445201107_cara-menghitung-thr.jpg)
![Dengan melakukan ritual pagi yang konsisten, seperti menggunakan vitamin C dan melakukan gentle facial massage kamu dapat mendapatkan kulit yang segar. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/R_VOIXTCabQ_k2MME74GDk3dhXo=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5488600/original/063086000_1769758271-2148313460.jpg)
![Koleksi terbaru dari Exoticon, yaitu Exoticon Missy, yang dirancang dengan material moisture lock untuk membantu mempertahankan kelembapan lensa lebih lama. [Dok/Exoticon].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/GrsnhbNN2Wlm6n2K7DyovVt2wMA=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5517867/original/025703900_1772440683-Missy_charming-GREY.jpg)
![Natasha Rizky tampak berkesempatan menjalankan umrah saat Ramadan 2026. Ia pun mengenakan khimar dan abaya warna hitam. [@febbyrastanty]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/HDILVUhkfWw0vySqZLzJktM8c68=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5517799/original/038484000_1772439698-IMG_5502_1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5517796/original/041823500_1772439677-Photo_1_Ramadan_at_COPA.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5517742/original/007337800_1772438572-1F9A4629_ed.jpg.jpeg)

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5340084/original/068896900_1757143283-arthur-tseng-rWLyPPEo4M0-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5515377/original/037610500_1772173019-AFP__20260226__992C4Q2__v1__HighRes__BritainRoyals.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5504505/original/044507100_1771238995-80299.jpg)
![Tidak hanya menjadi destinasi fashion eksklusif, pavilion seluas lebih dari 1.800 meter persegi ini juga memperlihatkan bagaimana dunia luxury mulai bergerak menuju pendekatan yang lebih dekat dengan alam dan keberlanjutan. [Dok/DIOR].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/uNmGHFL-mnf9vwtYfYBHO0QssKw=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5510359/original/082447300_1771826792-WhatsApp_Image_2026-02-23_at_12.47.36__3_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3977835/original/066021800_1648524608-pexels-ahmed-aqtai-2233416_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5275206/original/016619700_1751868718-mother-daughter-studying-alphabet.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5490544/original/098026000_1770015413-Depositphotos_506933790_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5457669/original/070899100_1767013830-woman-with-stomachache-puts-her-hands-her-stomach-covers-her-mouth.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3917538/original/022218100_1643350868-henry-co-yxfGrQvLzJo-unsplash_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5325365/original/031645100_1755963944-front-view-young-female-red-shirt-suffers-from-physical-threats-violence-light-space-female-cloth-photo_11zon.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2944946/original/016947600_1571646509-thiago-cerqueira-Wr3HGvx_RSM-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5327419/original/066307200_1756180729-paige-cody-FHFfHWWzbCc-unsplash__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3467175/original/031078100_1622181533-marcos-paulo-prado-_aRzwAI1ZeM-unsplash_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5380422/original/000100000_1760424160-high-angle-young-boys-book-day.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5379260/original/037519300_1760339863-IMG-20251013-WA0010.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5298500/original/084082800_1753763943-yael-gonzalez-oV6RSDQlq8Q-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5479072/original/041763200_1768967463-raychan-YT1LV3U4ViA-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477296/original/044809300_1768815162-pexels-yi-ren-57040649-25551423.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477191/original/015898700_1768811410-pexels-olly-3807757.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477138/original/069417700_1768809895-pexels-yi-ren-57040649-34990362.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5511446/original/012043000_1771909466-1631.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5516385/original/069456300_1772287142-AP26059240652017.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5512712/original/018042200_1771992094-WhatsApp_Image_2026-02-25_at_10.59.24.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5518116/original/016377700_1772464391-Barang_bukti_insiden_ledakan_petasan_di_Gunungkidul.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5518108/original/024912800_1772464090-Warga_menunjukkan_menu_MBG.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5518101/original/010885200_1772462775-IMG_8571.jpg)
![Hailey Bieber Saat Perayaan Ulang Tahun ke-32 Suaminya, Justin Bieber. [@lilbieber]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/EtMQbPMO8av_xzEWJnnc5h0IRlA=/260x125/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5518511/original/082635300_1772511088-IMG_5537_1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5349522/original/095146000_1757923927-Depositphotos_553907888_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5497885/original/021495000_1770693302-resume-genius-f2JMVDnarks-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5507548/original/044062700_1771498421-pexels-josip-stiburek-762362183-18757666.jpg)