Kaki kering dan pecah-pecah tak hanya menyerang bagian tumit saja. Terkadang bila Anda amati, bagian telapak kaki juga bernasib sama. Penyebabnya adalah kurang moisturizer serta seringkali terkena paparan sinar UV. Apabila dibiarkan akan menyebabkan rasa sakit saat berjalan bahkan pendarahan.
Terlihat sepele, sebenarnya kaki kering dan pecah-pecah tak boleh dibiarkan begitu saja. Harus diberikan perawatan agar kembali lembab dan lembut.
Penyebab utama kaki kering dan pecah-pecah:
Advertisement
- Aktivitas berjalan setiap hari
- Paparan sinar matahari
- Terlalu lama berdiri
- Berjalan dengan menggunakan alas kaki yang kurang nyaman dan kurang melindungi
- Penyakit seperti diabetes, gondong, psioriasis, eksim dan lain sebagainya
- Kurang minum air putih
- Usia, yang semakin bertambah maka ketebalannya akan semakin berkurang
- Kekurangan vitamin dan mineral, seperti zinc
Cara mengatasinya
Tips 1.
Aplikasikan minyak alami, seperti minyak zaitun atau jojoba setiap malam sambil dimassage. Kemudian biarkan dibawa tidur sampai keesokan harinya.
Tips 2.
Gosok dengan menggunakan batu apung setiap tiga hari sekali saat sedang mandi.
Tips 3.
Rendam dengan menggunakan air lemon dan air hangat, kemudian secara lembut gosok menggunakan loofah di bagian keringnya untuk menghilangkan sisa-sisa kulit mati.
Tips 4.
Scrub dengan menggunakan ampas kopi setiap hari sampai mendapatkan kelembaban dan kelembutan yang memuaskan.
Pastikan untuk selalu mengaplikasikan body lotion juga setelah mandi. Dan saat berada di rumah, pakai sandal kamar yang akan membuat kaki tetap nyaman dan terlindungi.
BACA JUGA:
Trik Makeup Mengatasi Muka Bantal Akibat Kurang Tidur
Rahasia Cantik Alami, Bebaskan Wajah Dari Makeup!
Khasiat Wortel Bagi Kulit dan Rambut
Kacamata dan Kuas Makeup Dapat Menyebabkan Jerawat
Foundation Yang Cocok Untuk Kulit Berjerawat
6 Cara Alami Mengobati Gigitan Nyamuk
Masker Clay Ampuh Bikin Kulit Jadi Bersinar
(vem/bee)


:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2436818/original/079669900_1542959599-mengatasi-kaki-kering-dan-pecah-pecah.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5465029/original/070699400_1767756811-Lagidiskon__desktop-mobile__356x469_-_Button_Share__1_.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5418673/original/032439000_1763624709-high-angle-womens-having-lunch.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5501566/original/058091000_1770946817-Depositphotos_641265014_L.jpg.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5501555/original/058613600_1770945749-Depositphotos_855475316_L.jpg.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5501560/original/049832000_1770946269-Depositphotos_189857102_L.jpg.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5494109/original/059955800_1770278846-Depositphotos_467200236_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5492159/original/054788400_1770124951-WhatsApp_Image_2026-02-03_at_18.27.37.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5494164/original/091572400_1770279846-Depositphotos_389184090_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5499280/original/056469900_1770781913-cropped-e866d747-e2cb-4ec4-b44f-acea415c6cc6.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5492144/original/066339500_1770124140-WhatsApp_Image_2026-02-03_at_18.27.37__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5490699/original/021266800_1770021961-Depositphotos_321262424_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5490684/original/052362200_1770021120-Depositphotos_301379960_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5442171/original/068778500_1765530125-pexels-limoo-3859717-16759203.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5508995/original/066620300_1771646897-pexels-mart-production-7290084.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2372026/original/061317000_1538450852-joe-robles-594524-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3379027/original/035693700_1613536923-photo-1595514446083-236b9985a0e2.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3304172/original/040987800_1606116395-close-up-woman-with-perfect-healthy-fresh-skin-sits-table-hands-crossed-touching-face.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3212312/original/083395200_1597741627-pexels-buenosia-carol-1204473.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4775811/original/052863100_1710738724-Ilustrasi_anak__ibu__sahur__buka_puasa__Islami.jpg)
![Dr. Gia ungkap manfaat puasa untuk kesehatan, Inul dan Adam cerita kehangatan keluarga. [Dok/Fimela/Hilda Irach].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/uhM1JTTTPKEM5XrbW_YX2zcdDHw=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5515021/original/004503600_1772147923-WhatsApp_Image_2026-02-27_at_05.47.52__6_.jpeg)
![Menulis jurnal di bulan Ramadan adalah kebiasaan untuk mendokumentasikan pengalaman spiritual dan refleksi Sahabat Fimela sepanjang bulan suci ini. [Dok/freepik.com].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/rAM6BMcv5IFG7nXgQsztjqayRDc=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5510667/original/040509700_1771834944-WhatsApp_Image_2026-02-23_at_15.08.24.jpeg)
![Sugar crash atau hipoglikemia reaktif terjadi saat tubuh menerima lonjakan gula berlebih setelah seharian berpuasa. [Dok/freepik.com].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/l2OLuzg-guSnhKy1nv_eP8O6-x0=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5510705/original/018757700_1771836209-WhatsApp_Image_2026-02-23_at_15.26.39.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5514266/original/027624400_1772085260-IMG_5450_2_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5510640/original/051046500_1771834067-pexels-mahdi-ahmadi-2149139587-30504697.jpg)

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5504505/original/044507100_1771238995-80299.jpg)
![Tidak hanya menjadi destinasi fashion eksklusif, pavilion seluas lebih dari 1.800 meter persegi ini juga memperlihatkan bagaimana dunia luxury mulai bergerak menuju pendekatan yang lebih dekat dengan alam dan keberlanjutan. [Dok/DIOR].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/uNmGHFL-mnf9vwtYfYBHO0QssKw=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5510359/original/082447300_1771826792-WhatsApp_Image_2026-02-23_at_12.47.36__3_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5481259/original/043313700_1769083787-Tarian_Kecak_di_Sanggraloka_Ubud.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2777881/original/092225500_1555166618-lasse-moller-1360248-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5501224/original/047558900_1770889607-sunscreen-sunglasses-towel-book-recess-relax-concept.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3977835/original/066021800_1648524608-pexels-ahmed-aqtai-2233416_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5275206/original/016619700_1751868718-mother-daughter-studying-alphabet.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5490544/original/098026000_1770015413-Depositphotos_506933790_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5457669/original/070899100_1767013830-woman-with-stomachache-puts-her-hands-her-stomach-covers-her-mouth.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3917538/original/022218100_1643350868-henry-co-yxfGrQvLzJo-unsplash_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5325365/original/031645100_1755963944-front-view-young-female-red-shirt-suffers-from-physical-threats-violence-light-space-female-cloth-photo_11zon.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5250058/original/018575800_1749706430-batik_balita.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3591671/original/053834000_1633322807-insung-yoon-iioAHjNYA_o-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5327421/original/068931400_1756180732-michal-parzuchowski-geNNFqfvw48-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3229657/original/015053900_1599327154-Ilustrasi_ibu_dan_bayi.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4627295/original/015944100_1698486748-jonathan-borba--W1-1nSZJw8-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4202577/original/052234700_1666668209-hollie-santos-aUtvHsu8Uzk-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5479072/original/041763200_1768967463-raychan-YT1LV3U4ViA-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477296/original/044809300_1768815162-pexels-yi-ren-57040649-25551423.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477191/original/015898700_1768811410-pexels-olly-3807757.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477138/original/069417700_1768809895-pexels-yi-ren-57040649-34990362.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5515135/original/034310700_1772162307-Menteri_Kelautan_dan_Perikanan_Sakti_Wahyu_Trenggono.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5515114/original/004720200_1772161679-Petugas_mengevakuasi_potongan_tubuh_dari_Pantai_Ketewel_Gianyar.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5511854/original/021153700_1771918936-mbg8.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5514638/original/003848800_1772098401-9bfae601-5ace-4df9-9b12-bd36dc76eac6.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5515020/original/002682500_1772147053-Screenshot_20260227_041547_Instagram.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3252402/original/085714700_1601363067-bill-oxford-OXGhu60NwxU-unsplash.jpg)
![Meski tidak sepopuler push up atau squat, burpee merupakan kombinasi untuk meningkatkan kekuatan, daya tahan, dan kardio dalam satu gerakan. [Dok/freepik.com/tonodiaz]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/YduMRhkYENBqCTNbZ2NCcSlZTgg=/260x125/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5514635/original/030262800_1772098399-1412.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5500965/original/003307200_1770883616-Depositphotos_187729994_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4775811/original/052863100_1710738724-Ilustrasi_anak__ibu__sahur__buka_puasa__Islami.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5515061/original/006107300_1772158609-SnapInsta.to_640080092_18090322346518106_7680020177532670293_n.jpg)