Detoks 8 Menit Dengan Teh Hijau

Sudah bukan rahasia lagi bahwa teh hijau mengandung banyak sekali manfaat bagi tubuh dan juga kecantikan. Berikut ini ada tips detoks singkat 8 menit seperti yang dilansir oleh foodista.com yang dapat membantu Anda mengembalikan mood serta menenangkan pikiran dari pekerjaan yang membuat stres.

1. Dengarkan desisan dari uap dan air panas yang dituangkan dalam gelas.
2. Lihatlah daun-daun teh yang mulai mengembang dalam gelas.
3. Pegang gelas dan rasakan kehangatan teh dalam genggaman Anda.
4. Cium aroma dari teh hijau yang menenangkan.
5. Rasakan dan nikmati teh hijau Anda.

Selain itu Anda juga bisa pergi berjalan-jalan sebentar menikmati udara luar, menuliskan ungkapan syukur atas apa saja yang Anda peroleh dan melakukan beberapa latihan kecil untuk membersihkan pikiran Anda.Anda tidak perlu membuang banyak waktu untuk kembali memiliki tubuh yang segar serta sehat.

Mudah sekali kan Ladies? Luangkan sedikit waktu dan segarkan pikiran serta tubuh Anda kembali.

• Jus Anggur: Enak Dan Segar Dengan Segudang Manfaat Kecantikan
• Cara Instan Cantik 180 Derajat Dari Sekarang!
• Yahui, Ladies Yuk Bikin 6 Masker Alami Wajah Paling Ampuh Sedunia!
• Kenapa Sih Orang Jaman Dahulu Cantiknya Sempurna? Ini 4 Rahasia Ajaibnya
• Tips Penting Saat Cukur Bulu Ketiak