Keseringan Pakai High Heels, Arthritis Mengancam

Memakai high heels memang memberikan kesan lebih anggun bagi wanita, tetapi di balik sepatu yang cantik ini tersimpan berbagai kerugian untuk kesehatan wanita. Hal yang bisa langsung dirasakan adalah ketika kaki terasa sakit karena terlalu lama memakai heels, kaki keseleo, dan lain sebagainya.

Dilansir GirlsLoveStyle.com, ada satu hal berbahaya lagi yang bisa mengancam wanita, yaitu arthritis atau radang sendi.

Dokter mengatakan bahwa keluhan radang sendi semakin meningkat seiring dengan seringnya wanita memakai high heels. Tekanan pada pergelangan kaki, ankles dan lutut bisa menyebabkan rasa sakit dan radang pada persendian. Bahkan, ketidaknyamanan ini bisa menyebabkan sulit berjalan.

Penelitian yang dilakukan di Inggris menunjukkan bahwa setidaknya 8 juta wanita kini menderita radang persendian akibat memakai high heels.

Cara mencegah radang persendian:

1. Hindari terlalu lama memakai high heels

2. Pilih heels dengan tinggi tidak lebih dari 2-3 cm

3. Pilih flat heels dan tidak tipis dan runcing

Utamakan kenyamanan dan kesehatan kaki Anda agar hingga usia tua nanti Anda masih memiliki fisik yang kuat.

• Ini yang Terjadi Pada Tubuh Anda Saat Menggunakan High Heels
• Jangan Pakai High Heels Sebelum Usia 26 Tahun, Bahaya!
• Hati-Hati, 3 Kebiasaan Fashion Ini Tidak Baik Bagi Kesehatan
• Berapa Tinggi Heels Sepatu Yang Baik Untuk Kesehatan?
• Efek Pada Kaki Kalau Pakai High Heels Setiap Hari