Teh Lemon Si Asam Segar Yang Menyehatkan

Teh adalah minuman yang banyak digemari. Banyak varian dari teh, mulai teh hijau, teh hitam, teh fusion yang terdiri dari berbagai aroma buah hingga teh lemon. Waktu terbaik saat meminum teh lemon adalah pagi hari. Teh lemon adalah minuman rendah kalori yang akan membantu Anda untuk mengurangi dan mengatur kadar kalori dalam tubuh Anda. Hal ini dapat membantu program diet Anda.

Anda dapat membuat sendiri teh lemon yaitu dengan mencampur perasan air lemon dengan teh yang sudah diseduh di air yang mendidih. Tambahkan gula atau madu secukupnya, untuk memberi rasa manis pada teh lemon Anda.

Seperti yang dikutip dalam fitnessmagazine.com citrus flavanoid pada lemon dapat menghambat pertumbuhan kanker. Selain itu jika Anda mencampur air lemon dalam teh akan membantu menyerap 80% antioksidan lebih banyak yang terkandung dalam teh.

Berikut adalah manfaat lain yang didapat dalam teh lemon:

1. Membantu membersihkan racun dalam darah.

2. Dapat meredakan stres.

3. Dapat menangkal radikal bebas yang menyebabkan kanker.

4. Menstabilkan pencernaan dalam tubuh.

5. Dapat bertindak sebagai antiseptik dalam tubuh.

6. Menambah sistem kekebalan tubuh.

7. Menyeimbangkan Ph tubuh.

8. Meredakan flu.

9. Sebagai detox.

Begitu banyak manfaat dari teh lemon tentu membuat Anda tertarik untuk mengonsumsinya. Selamat mencoba.

• Berbagai Manfaat Lemon Bagi Kesehatan
• Manfaat Minum Teh Dicampur Madu
• Inilah Alasan Kenapa Anda Disarankan Untuk Konsumsi Teh Hijau
• Manfaat Sehat Teh Hitam, Salah Satunya Mencegah Kanker