Sukses

Beauty

9 Alasan Mengapa Kamu Harus Minum Teh Lemon Setiap Hari

Banyak varian dari teh. Salah satu jenis teh yang banyak digemari saat ini adalah teh herbal. Banyak manfaat yang didapat jika kamu rajin minum teh herbal. Salah satu teh herbal adalah teh lemon. Teh lemon memiliki kandungan kalori yang rendah. Tidak heran jika teh lemon digunakan sebagai minuman diet.

Waktu yang baik untuk minum teh lemon adalah pagi hari. Cara membuat teh lemon sangat mudah, jadi kamu dapat membuatnya sendiri di rumah. Campur perasan air lemon dengan teh yang sudah diseduh di air yang mendidih. Tambahkan madu secukupnya, untuk memberi rasa manis pada teh lemon kamu. Minum teh lemon ini setiap hari maka kamu akan mendapat manfaatnya, seperti yang dilansir fitnessmagazine.com yaitu:

  1. Mengonsumsi teh lemon dapat membantu membersihkan racun dalam darah.

  2. Minum teh lemon dapat membantu meredakan stres.

  3. Dapat menangkal radikal bebas yang menyebabkan kanker.

  4. Meski rasanya yang masam, ternyata lemon dapat berfungsi untuk menstabilkan pencernaan dalam tubuh.

  5. Jika diminum teratur air lemon dapat bertindak sebagai antiseptik dalam tubuh.

  6. Minum teh lemon setiap hari dapat menambah sistem kekebalan tubuh.

  7. Menyeimbangkan Ph tubuh.

  8. Teh lemon dapat digunakan sebagai obat untuk meredakan flu.

  9. Jika kamu berniat melakukan detox, mengonsumsi teh lemon bisa dijadikan alternatif.

Bagaimana Ladies? Begitu banyak manfaat dari teh lemon tentu membuat kamu tertarik untuk mengonsumsinya. Selamat mencoba.

(vem/apl)
What's On Fimela
Loading
Artikel Selanjutnya
Daftar Sekolah Jakarta yang Hentikan PTM Akibat Temuan Kasus Positif Covid-19
Artikel Selanjutnya
Alasan DKI Jakarta menutup 7 sekolah PTM 100 Persen