Manfaat Teh Bunga Sepatu untuk Kesehatan (+ Cara Membuatnya)

Bunga sepatu banyak tumbuh di taman, warnanya yang cantik sering digunakan sebagai pemanis di taman bunga. Ladies, ternyata tidak hanya cantik saja bunga sepatu memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan. Salah satu manfaat bunga sepatu adalah menurunkan risiko darah tinggi.

Minum satu cangkir teh bunga sepatu setiap hari dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Ladies, berikut adalah cara membuat teh bunga sepatu seperti yang dilansir prevention.com yaitu:

Bahan:

4 cangkir air
4-5 bunga sepatu
Kayu manis
Air jeruk secukupnya
Gula secukupnya

Cara Membuat:

1. Didihkan air, lalu masukkan bunga sepatu dan kayu manis.
2. Biarkan mendidih dan diamkan selama 20 menit.
3. Pisahkan air dengan bunga sepatu dan kayu manis, menggunakan saringan.
4. Tambahkan gula secukupnya dan sedikit air jeruk.
5. Hidangkan panas atau dingin, sesuai dengan selera kamu.

Mudah sekali bukan? Selamat mencoba, Ladies.

• Resep Es Kunyit Asam Gula Jawa
• Resep Sehat Wedang Jahe Gula Batu
• Resep Sirup Lemon Ala Korea
• Resep Minuman Jahe Hangat Ala Korea
• Resep Praktis Wedang Serai Bisa Atasi Gejala Flu dan Pegal Linu