Bengkuang merupakan umbi berwarna putih yang memiliki rasa segar karena kaya air. Bengkuang sangat segar dan nikmat dinikmati ketika hari sedang panas. Tak cuma punya rasa yang sangat segar, bengkuang ternyata dapat mengobati wasir, demam dan diabetes mellitus lho.
Bengkuang mengandung serat dan air yang tinggi. Karena itulah bengkuang jadi obat yang efektif untuk mengatasi wasir. Buah ini juga sekaligus dapat melancarkan pencernaan dan buang air besar jadi lebih teratur. Pencernaan yang sehat merupakan awal dari tubuh yang sehat lho Ladies.
Yang perlu kamu lakukan hanyalah mengonsumsi bengkuang setidaknya 100 gram per hari untuk mendapatkan manfaat maksimalnya. Selain baik untuk pencernaan, bengkuang ternyata mampu menurunkan panas tubuh saat demam karena sifatnya yang dingin. Sakit tenggorokan juga bisa hilang dengan mengonsumsi buah ini.
Rasa manis alami di dalam bengkuang juga sangat aman bagi penderita diabetes mellitus. Karenanya buah ini sangat disarankan untuk dikonsumsi secara teratur. Yuk makan bengkuang mulai sekarang karena akan melancarkan pencernaan, mengatasi wasir, demam dan diabetes hingga meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Semoga informasi ini bermanfaat ya.
- Sebetulnya, Mengkonsumsi Arang Untuk Kesehatan Itu Aman Gak Sih?
- Ingin Sehat Jangan Lupakan Camilan Ini, Penting!
- Ramuan Daun Jambu Biji Untuk Obat Diare Dalam Hitungan Hari
- Atasi Konstipasi dengan Aman dan Bebas Efek Samping
- 6 Langkah Pertolongan Pertama Mengatasi Ambeien Pada Anak
- Cuma 3 Bahan, Minuman Ini Bisa Bantu Cegah Kerusakan Hati (Liver)


:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2468361/original/077120300_1543255736-cara-alami-atasi-wasir-dengan-buah-bengkuang.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7603723/original/024514100_1780387722-pexels-mehmet-altintas-392989477-31486443.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5572111/original/028475500_1777774433-pexels-cottonbro-7118214.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7826343/original/031913400_1780645907-pexels-cottonbro-6181839.jpg)
![Bikin anak makin sehat, ini rahasia trik stimulasi grounding. [Dok/Pexels.com/Ron Lach].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/cgstAcTvTYUIV7GNtQsuPEOVcXU=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7955671/original/027065700_1780791938-pexels-ron-lach-10033218.jpg)
![Jadwal screen time anak perlu dijadwalkan oleh orangtua. [Dok/Pexels.com/Jessica Lewis 🦋 thepaintedsquare].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/LK86RnhAWzlG7K1ijIgo3wL9INw=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8051043/original/064727300_1780894473-pexels-thepaintedsquare-4200824.jpg)
![Sahabat Fimela, foto keluarga yang terlihat spontan justru sering terasa lebih natural dan penuh cerita dibanding pose yang terlalu formal. f[Dok/freepik.com/pchvector]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/dvcaFlLD52L-XiJszSMZSwrQzQY=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5631062/original/040957100_1778229336-12873.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9324526/original/017892800_1786715976-WhatsApp_Image_2026-08-14_at_20.34.49.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5691408/original/040891300_1778567403-pexels-denisenys-14824327.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9317739/original/021174400_1786068843-SukkhaCitta_Plaza_Indonesia_Opening_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5261782/original/054643400_1750688856-portrait-woman-cooking-home-kitchen-holding-tomatoes-preparing-delicious-fresh-meal.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5934075/original/055087900_1778831527-pexels-maksgelatin-4775196.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9293366/original/017821600_1783695315-DSC09836.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5183320/original/007994800_1744178860-Depositphotos_543464536_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5125290/original/051027900_1738924822-portrait-young-mindful-woman-practice-yoga-exercising-inhale-exhale-fresh-air-park-sitt.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5154770/original/056213600_1741416037-OOTD_Sabrina_Chairunnisa.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428478/original/091892000_1764510239-jam_tangan_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4496554/original/003697800_1688957184-syahrul-alamsyah-wahid-h0KrcWloXsE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5420028/original/017091900_1763718438-Sediakan_Tempat_Sampah_Terpisah_dengan_Label_Jelas.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5570303/original/045253200_1777521902-mom-daughter-making-high-five_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5457158/original/075801100_1766989393-senivpetro.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5542574/original/034170700_1774946838-medium-shot-people-yoga-mat.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5436169/original/033702700_1765164894-medium-shot-woman-working-from-home.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5294924/original/059949500_1753424920-aditya-romansa-5zp0jym2w9M-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9331472/original/000237400_1787545626-katsia-jazwinska-mPCaVEv-pqs-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9335325/original/061803300_1787971168-WhatsApp_Image_2026-08-29_at_09.33.35__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2795044/original/024176800_1556858530-anarko1_v.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9335304/original/061668100_1787961852-b9c6e570-1159-48bd-9aca-8279e138b7b1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9335308/original/033901100_1787964202-merkde.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9335299/original/088943500_1787960775-IMG-20260829-WA0001.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9321825/original/071104600_1786505831-pal6.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9335339/original/077662800_1787972297-Copy_of_YAN01080.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4909744/original/044764500_1722843074-lance-reis-Abm4nWU36QU-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9334979/original/093100400_1787907521-DAN04732.jpeg)
![Memahami decision fatigue dan dampaknya pada produktivitas serta kesehatan mental perempuan modern. [Dok/Pexels.com/kaboompics].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/PkpKlaD0rda9Th2WUEuvHmPlknE=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5540587/original/051362600_1774771046-pexels-karola-g-7320325.jpg)