Salah satu PR terbesar bagi para ibu setelah melahirkan adalah mengembalikan bentuk badan seperti saat sebelum hamil. Perut yang menggelambir setelah melahirkan memang menjadi salah satu masalah yang cukup membuat pusing. Perut jadi tak cantik dan kulit tampak tak kencang. Ini jelas akan membuat rasa PD menurun drastis.
Seorang vlogger yang bernama Yulia Baltschun pun akan membagikan pengalaman pribadinya mengecilkan perut buncit setelah melahirkan. Teori yang ia sampaikan ini adalah berdasarkan pengalaman yang ia lalui. Menurut Yulia mengecilkan perut setelah melahirkan tidak sama dengan mengencangkan perut. Seperti apa sih tipsnya? Intip di video berikut ini yuk Ladies.
Advertisement
Video: copyright/YouTube.com/Yulia Baltschun
Nah, semoga apa yang disampaikan ini bermanfaat dan tubuhmu bisa kembali seperti semula saat sebelum melahirkan.
- Tips Diet: Camilan Enak Anti Gendut Yang Bisa Dimakan Di Atas Jam 8 Malam
- Tidak Hanya Segar, Mentimun Pun Kaya Manfaat
- Menu Diet Untuk Pemula Yang Tak Bisa Meninggalkan Nasi
- Turun 23 Kg dalam 5 Bulan! Ini Curhatan Suhana: Susahnya Jadi Orang Gendut
- Rasakan Nikmatnya Menurunkan Berat Badan dengan Kopi
- Makanan Tinggi Protein Jangan Dikonsumsi Berbarengan dengan Jus Berpemanis


:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2484044/original/071773600_1543323822-tips-mengecilkan-perut-pasca-melahirkan-tanpa-olahraga.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5465029/original/070699400_1767756811-Lagidiskon__desktop-mobile__356x469_-_Button_Share__1_.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5418673/original/032439000_1763624709-high-angle-womens-having-lunch.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5501566/original/058091000_1770946817-Depositphotos_641265014_L.jpg.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5501555/original/058613600_1770945749-Depositphotos_855475316_L.jpg.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5501560/original/049832000_1770946269-Depositphotos_189857102_L.jpg.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5494109/original/059955800_1770278846-Depositphotos_467200236_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5492159/original/054788400_1770124951-WhatsApp_Image_2026-02-03_at_18.27.37.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5494164/original/091572400_1770279846-Depositphotos_389184090_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5499280/original/056469900_1770781913-cropped-e866d747-e2cb-4ec4-b44f-acea415c6cc6.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5492144/original/066339500_1770124140-WhatsApp_Image_2026-02-03_at_18.27.37__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5490699/original/021266800_1770021961-Depositphotos_321262424_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5490684/original/052362200_1770021120-Depositphotos_301379960_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5442171/original/068778500_1765530125-pexels-limoo-3859717-16759203.jpg)
![Sahabat Fimela, ikan kukus jahe kurma dapat menjadi menu buka puasa yang hangat dan pas untuk berbuka. [Dok/freepik.com/jcomp]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/nkTiMCvOnxERQjCjv9HfzmcdLeo=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5511876/original/007087500_1771919613-25388.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5516197/original/068081400_1772265559-WhatsApp_Image_2026-02-27_at_23.05.31__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5456439/original/034486400_1766886922-IMG-20251201-WA0005_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5463043/original/073865400_1767598194-close-up-woman-with-face-mask.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2758370/original/032986900_1553229598-Ubah_Wajah_Kusam_Jadi_Sebening_Embun_Menggunakan_Tone-UP_Cream_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5515377/original/037610500_1772173019-AFP__20260226__992C4Q2__v1__HighRes__BritainRoyals.jpg)

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5504505/original/044507100_1771238995-80299.jpg)
![Tidak hanya menjadi destinasi fashion eksklusif, pavilion seluas lebih dari 1.800 meter persegi ini juga memperlihatkan bagaimana dunia luxury mulai bergerak menuju pendekatan yang lebih dekat dengan alam dan keberlanjutan. [Dok/DIOR].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/uNmGHFL-mnf9vwtYfYBHO0QssKw=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5510359/original/082447300_1771826792-WhatsApp_Image_2026-02-23_at_12.47.36__3_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5481259/original/043313700_1769083787-Tarian_Kecak_di_Sanggraloka_Ubud.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2777881/original/092225500_1555166618-lasse-moller-1360248-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3977835/original/066021800_1648524608-pexels-ahmed-aqtai-2233416_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5275206/original/016619700_1751868718-mother-daughter-studying-alphabet.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5490544/original/098026000_1770015413-Depositphotos_506933790_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5457669/original/070899100_1767013830-woman-with-stomachache-puts-her-hands-her-stomach-covers-her-mouth.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3917538/original/022218100_1643350868-henry-co-yxfGrQvLzJo-unsplash_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5325365/original/031645100_1755963944-front-view-young-female-red-shirt-suffers-from-physical-threats-violence-light-space-female-cloth-photo_11zon.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5298500/original/084082800_1753763943-yael-gonzalez-oV6RSDQlq8Q-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5327417/original/054956200_1756180723-giu-vicente-pYrS9SgBLk0-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4917542/original/074860100_1723604268-pexels-vanessa-loring-5083228.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5250058/original/018575800_1749706430-batik_balita.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3591671/original/053834000_1633322807-insung-yoon-iioAHjNYA_o-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5327421/original/068931400_1756180732-michal-parzuchowski-geNNFqfvw48-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5479072/original/041763200_1768967463-raychan-YT1LV3U4ViA-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477296/original/044809300_1768815162-pexels-yi-ren-57040649-25551423.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477191/original/015898700_1768811410-pexels-olly-3807757.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477138/original/069417700_1768809895-pexels-yi-ren-57040649-34990362.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5515652/original/027031200_1772183970-tangga_Stasiun_Depok_Baru.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5515822/original/040288400_1772191679-Guru_dan_teman_kelas_STN_menyalakan_lilin_di_meja.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5515640/original/070632700_1772182819-1001042758.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5515388/original/034478200_1772173258-Penyelundupan_daging_ilegal_di_Kepri.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5515475/original/095872500_1772176644-Gubernur_Kaltim_Rudy_Ma_sud.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5515350/original/091433200_1772171359-Bandar_Narkoba_Koko_Erwin_Ditangkap_Polisi.jpg)
![Sahabat Fimela, ikan kukus jahe kurma dapat menjadi menu buka puasa yang hangat dan pas untuk berbuka. [Dok/freepik.com/jcomp]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/AnzcDKj5pk8z8lg9DE8DlSR9s5s=/260x125/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5511876/original/007087500_1771919613-25388.jpg)
![Biar THR nggak sekadar lewat, ini cara mengaturnya dengan bijak. [Dok/Pexels.com/Defrino Maasy].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/UC_X9yOv87eG-j5X5igEr8sqCb0=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5510737/original/002850200_1771837336-pexels-defrinomaasy-31679224.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3725876/original/046805300_1639724781-joanna-nix-walkup-zQdRQt6T_NU-unsplash__2_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3155025/original/052002500_1592377631-kelly-sikkema-XX2WTbLr3r8-unsplash.jpg)