Suka Kunyah Permen Karet Bisa Mencegah Penyakit Jantung!

Apakah kamu masih punya kebiasaan mengunyah permen karet saat ini, ladies? Umumnya, kebiasaan ini dihubungkan dengan kebiasaan anak-anak muda, ketika usia bertambah dan makin dewasa, kebiasaan ini muai ditinggalkan karena dianggap seperti anak kecil.

Namun tahukah kamu bahwa punya kebiasaan mengunyah permen karet ternyata punya banyak manfaat? Salah satunya adalah menjaga kesehatan jantung. Penelitian menemukan bahwa mengunyah permen karet sambil berjalan kaki dapat memengaruhi fungsi fisiologis seseorang secara positif.

Dilansir dari Medical News Today, Rabu (30/5/2018), penelitian yang dilakukan ilmuwan dari Waseda University Graduate School of Sport Sciences di Tokyo, Jepang ini melibatkan 46 peserta berusia 21-69 tahun.

Peneliti meminta partisipan untuk melakukan kebiasaan harian mengunyah permen karet sambil berjalan dengan kecepatan alami selama 15 menit. Hasilnya, partisipan mengalami peningkatan rata-rata denyut jantung saat berjalan kaki sambil mengunyah permen karet. Peneliti mengungkapkan bahwa hal ini mempengaruhi pria maupun wanita dari segala usia.

Jadi, jika kamu punya kebiasaan mengunyah permen karet saat ini, jangan tinggalkan begitu saja ya. Lakukan di rumah selama 15 menit per hari agar bisa tetap menjaga kesehatan jantung.

Sumber: Liputan6.com

• Penelitian Membuktikan, Rutin Sauna Bisa Turunkan Risiko Stroke!
• 6 Ciri Gangguan Jantung Pada Tubuh Kita
• Awas, 6 Tanda Aneh Ini Gejala Kamu Terkena Serangan Jantung
• 5 Penyebab Serangan Jantung Ini Sering Terjadi Namun Jarang Disadari
• Bersyukurlah! Wanita Berpaha Besar Lebih Sehat Menurut Penelitian