Asma: Hindari Polusi Udara!

Penelitian menunjukan bahwa polusi udara dapat memperburuk asma yang anda derita. Asma yang berat lebih banyak diderita oleh orang yang hidup di perkotaan dimana tingkat polusi udara sangat tinggi. Aafa.org menjelaskan bagaimana polusi udara dapat berpengaruh besar terhadap asma yang anda derita.

Ozon adalah salah satu sumber polusi udara yang paling umum. Ozon terbentuk dari sinar matahari, angin kecil, hidrokarbon dari pembakaran bahan bakar, dan nitrogen oksida. Sementara polusi udara buatan manusia bersumber dari kendaraan bermotor dan limbah pabrik. Campuran unsur-unsur ini dapat membentuk kabut asap. Ini biasa terjadi di kota-kota besar dimana tingkat kendaraan bermotor yang ada sangat tinggi, pada saat matahari terik dan cuaca sedikit berangin.

Seperti yang dijelaskan oleh aafa.org, ozon dapat menyebabkan asma karena ini memiliki dampak yang buruk bagi paru-paru dan saluran-saluran pernafasan anda. Penderita asma yang lebih sering terpapar ozon akan lebih sering mengalami serangan asma dan membutuhkan obat dengan dosis yang lebih tinggi.

Mengerikan bukan? Seiring berjalannya waktu, jaman menjadi semakin canggih dan polusi udara yang ditimbulkan oleh kendaraan dan pabrikpun menjadi semakin banyak. Hal yang bisa anda lakukan agar anda dan orang yang anda sayangi terhindar dari dampak buruk polusi udara seperti asma dan penyakit lainnya adalah dengan menciptakan lingkungan yang bebas polusi.

Anda bisa menciptakan lingkungan bebas polusi dengan memperbanyak sirkulasi udara di rumah dan tempat kerja anda. Penanaman tanaman yang lebih banyak juga dapat menciptakan udara yang segar dan sehat.

oleh: Desti Ayu Ruhiyati