Penderita asma diharuskan memiliki tubuh yang tidak terlalu gemuk, agar tubuhnya tidak terlalu lelah saat penderitra asma bekerja terlalu keras. Jika anda mungkin seorang yang menderita asma dan sudah memiliki tubuh yang ideal, itu sudah cukup. Tidak perlu melakukan diet. Pada saat seseorang yang menderita asma melakukan diet, sebenarnya diet yang dilakukan itu tidak memainkan peran penting dalam pengobatan asma.
Melakukan diet jika berat tubuh sudah ideal tidak perlu dilakukan, terutama bagi anak-anak yang menderita asma, hal itu tidak baik. Selain diet yang dilakukan si anak tidak memainkan peran dalam pengobatan asma, mengurangi beberapa jatah makanan bergizi, seperti susu dan gandum malah akan mempengaruhi kondisi gizi anak sehingga si anak bisa mengalami gizi buruk.
Menurut asiaone.com belum ada penelitian yang membuktikan bahwa makanan seperti susu, gandum, dan telur bisa memperburuk kondisi asma. Sehingga mengkonsumsi susu, gandum, dan telur tidak mempengaruhi pengobatan asma, tetapi itu mempengaruhi gizi tubuh.
Advertisement
Selain itu menghilangkan susu, gandum, dan telur itu hanya perlu dilakukan jika seseorang yang menderita asma memiliki jenis alergi lain, selain alergen penyebab asma. Penyebab asma bisa terjadi karena minuman yang dikonsumsi penderita asma itu dingin. Susu dingin yang dikonsumsi penderita asma itu yang bisa menjadikan asma penderita asma kambuh, bukan dari susu itu sendiri.
Jadi sebenarnya diet susu, gandum, dan telur tidak terlalu berpengaruh. Namun, kondisi susu yang dingin itu yang bisa memicu asma kambuh.
Oleh: Nastiti Primadyastuti
(vem/sfg)

![Bikin anak makin sehat, ini rahasia trik stimulasi grounding. [Dok/Pexels.com/Ron Lach].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/cgstAcTvTYUIV7GNtQsuPEOVcXU=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7955671/original/027065700_1780791938-pexels-ron-lach-10033218.jpg)
![Jadwal screen time anak perlu dijadwalkan oleh orangtua. [Dok/Pexels.com/Jessica Lewis 🦋 thepaintedsquare].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/LK86RnhAWzlG7K1ijIgo3wL9INw=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8051043/original/064727300_1780894473-pexels-thepaintedsquare-4200824.jpg)
![Sahabat Fimela, foto keluarga yang terlihat spontan justru sering terasa lebih natural dan penuh cerita dibanding pose yang terlalu formal. f[Dok/freepik.com/pchvector]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/dvcaFlLD52L-XiJszSMZSwrQzQY=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5631062/original/040957100_1778229336-12873.jpg)
![Perjalanan panjang di dalam mobil juga kerap membuat anak cepat merasa bosan atau suasana menjadi terlalu sunyi. Karena itu, memilih permainan yang tepat bisa menjadi kunci agar road trip tetap seru dan menyenangkan untuk seluruh anggota keluarga. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/I06S8psEhvKoujosPxpjt2fx_2Q=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5672603/original/047792900_1778485957-2151030899.jpg)
![Aktivitas seni mengasah kreativitas anak Anda. [Dok/Pexels.com/RDNE Stock project].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/sYRo04pdq3jyVEYK1TRLHwhCotw=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6211232/original/000151300_1779089269-pexels-rdne-7605918.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8260534/original/047578000_1781600279-pexels-silverkblack-23224898.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9324526/original/017892800_1786715976-WhatsApp_Image_2026-08-14_at_20.34.49.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5691408/original/040891300_1778567403-pexels-denisenys-14824327.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9317739/original/021174400_1786068843-SukkhaCitta_Plaza_Indonesia_Opening_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5261782/original/054643400_1750688856-portrait-woman-cooking-home-kitchen-holding-tomatoes-preparing-delicious-fresh-meal.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5934075/original/055087900_1778831527-pexels-maksgelatin-4775196.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9293366/original/017821600_1783695315-DSC09836.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5183320/original/007994800_1744178860-Depositphotos_543464536_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5125290/original/051027900_1738924822-portrait-young-mindful-woman-practice-yoga-exercising-inhale-exhale-fresh-air-park-sitt.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5154770/original/056213600_1741416037-OOTD_Sabrina_Chairunnisa.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428478/original/091892000_1764510239-jam_tangan_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4496554/original/003697800_1688957184-syahrul-alamsyah-wahid-h0KrcWloXsE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5420028/original/017091900_1763718438-Sediakan_Tempat_Sampah_Terpisah_dengan_Label_Jelas.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5493743/original/048559900_1770265779-full-shot-kids-playing-together-floor.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5546748/original/085344500_1775364892-happy-mother-with-kid-nature.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5577315/original/015170800_1778050348-jcomp_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5497029/original/010044200_1770614000-girl-drawing-hearts-paper.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5440208/original/015712600_1765425683-IMG-20251211-WA0006.jpg)
![Slow parenting adalah cara mengasuh anak dengan lebih sadar, tidak terburu-buru, dan tidak terobsesi pada pencapaian atau kesempurnaan. [Dok/freepik.com/tirachardz]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/wkg4QJD6r_Y8ORUak3tmjKCWapM=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5537552/original/023367100_1774426600-2827.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9321824/original/056409200_1786505831-pal4.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9329789/original/010560500_1787295869-20260820_152112.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5533582/original/000661600_1773744865-IMG_2841.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5530864/original/019695200_1773496477-4.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3973840/original/036982100_1648110310-Prof_Akhmad_Sodiq.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9329416/original/060679900_1787279204-imgi_5_Rektor-dan-Wakil_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9329844/original/043174500_1787299285-word_media_image6.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/9329666/original/045722900_1787288717-Mulia_Kidz_Explorer_07.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5519019/original/059039400_1772527166-pexels-ron-lach-8625562.jpg)
![Salah satu yang paling mencuri perhatian adalah Hailey Bieber, yang tampil memikat di Vanity Fair Oscar Party 2026 yang digelar di Los Angeles County Museum of Art. [@justjared].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/d0mAqdjsxut-3jJh5GggD7ttPd4=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5532144/original/020000200_1773642983-SnapInsta.to_650296921_18576475543039320_4215112999940711068_n.jpg)