Mengatasi Kulit Keriput Dengan Home Treatment (II)

Pada artikel sebelumnya, telah dibahas tiga tips mengatasi kulit keriput melalui home treatment yang dapat Ladies lakukan sendiri. Masih ada dua tips lain, yaitu dua tips paling esensial, dalam mengatasi kulit wajah yang keriput dengan home treatment, menurut versi howstuffworks.com.

Tidur! Tidur yang cukup merupakan cara yang ampuh mencegah dan mengatasi kulit keriput yang lebih ampuh daripada produk anti aging manapun. Sambil memastikan memiliki jam tidur yang cukup, Ladies juga perlu mengurangi kadar stress. Sangat mudah, kan, Ladies?

Bagaimana tidur dapat membantu Anda mencegah dan mengatasi kulit keriput? Ketika Ladies tidur, tubuh Anda memproduksi human growth hormone (HGH) yang merupakan zat anti aging yang diproduksi dari dalam tubuh. HGH berguna untuk mempertahankan jaringan kulit tubuh, termasuk kulit wajah.

Nah, sebaliknya, apabila Ladies kurang tidur, maka tubuh memproduksi hormon stress kortisol. Ketika tubuh kelebihan kortisol, maka kulit akan mengering dan mudah mengalami keriput.

Tips terakhir adalah rajin memakaai moisturizer dan sunscreen. Sekalipun Ladies jarang terpapar sinar matahari, mengoleskan sunscreen ke wajah adalah hal yang wajib Anda lakukan. Belilah produk sunscreen dengan SPF 25 sampai 30 yang memberikan proteksi terhadap UVA dan UVB.

Selain sunscreen, memakai moisturizer juga tak boleh dilupakan. moisturizer bermanfaat untuk mengurangi keriput yang sudah muncul di wajah Anda. Moisturizer mengandung kolagen dan keratin yang dapat menyehatkan kulit wajah Ladies.

Oleh: Pravianti Ayu Mirantiraras