Jus Aloe vera; Selalu Baik?

Aloe vera atau lidha buaya adalah salah satu tanaman yang sangat popular di dunia. Baik daging maupun lendirnya memiliki banyak manfaat. Selain digunakan untuk menyembuhkan jerawat dan luka bakar, lidah buaya juga bisa digunakan sebagi jus.

Tapi, yuk kita lihat dulu pro kontra lidah buaya, seperti yang dilansir oleh myhealthbynature.com.

---Pro---

1. Melawan kenaikan berat badan karena merangsang metabolisme dan mempercepat pembakaran kalori.

2. Berguna untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

3. Menjaga gula darah agar tetap rendah.

4. Ampuh melawan anemia, dan mengurangi rasa lelah, letih, lesu, serta pusing.

5. Berfungsi sebagai natural laxative.

6. Jus Aloe vera berguna untuk mengobati perut kembung.

7. Memiliki antimikroba yang bermanfaat untuk kesehatan gusi dan gigi.

---Kontra---

1. Konsumsi berlebihan lidah buaya bisa menyebabkan kram perut, diare,

dehidrasi, dan ketidakseimbangan elektrolit.

2. Tidak disarankan bagi mereka yang mengalami darah rendah, karena konsumsi lidah buaya mampu menurunkan tekanan darah dengan signifikan.

3. Pada beberapa kasus, lendir lidah buaya yang diaplikasikan sebagai obat luka bakar atau masker wajah menimbulkan reaksi alergi, ruam, dan iritasi.

4. Lidah buaya tidak disarankan untuk wanita hamil karena bisa menyebabkan diare. Untuk konsumsi ketika menyusui, diharapkan pasien berkonsultasi dengan dokter.

5. Walaupun mampu memperlancar pencernaan dan melawna konstipasi, namun konsumsi lidah buaya bisa menimbulkan beberapa penyakit yang berhubungan dengan saluran gastrointestinal.

Lalu apa kesimpulannya? Konsumsi dengan wise, Ladies. Selamat mencoba.

Oleh: Nastiti Primadyastuti