Buah Pir Juga Mampu Menjaga Kesehatan Anda II

Tidak hanya mencegah kanker, penyakit jantung dan osteoporosis, buah pir juga dapat melakukan aksi pahlawan lain dalam melindungi kesehatan Anda. Mau tahu apa saja? Yuk, langsung ikuti ulasan berikut yang masih dilansir dari situs yang sama, stylecraze.com.

Pencernaan

Pir berukuran sedang mengandung sekitar 20-25% serat yang Anda butuhkan sehari-hari, Ladies. Serat tersebut akan membantu kerja usus besar Anda dan menjaga kesehatannya.

Kehamilan

Pir juga mengandung asam folat. Asam folat tersebut sangat baik untuk para ibu hamil karena dapat mencegah terjadinya cacat kandungan.

Untuk menyapih bayi

Karena buah ini tidak menimbulkan alergi serta tidak bersifat asam, pir dapat digunakan untuk menyapih bayi dari ASI. Namun pastikan tidak ada bagian yang kasar serta jangan berikan pada putra atau putri Anda jika ia sedang diare.

Kesehatan empedu, usus besar dan sendi

Pir juga mampu mengatasi masalah pada kantung empedu, peradangan pada usus besar, serta encok.

Tekanan darah

Anti karsinogen dan antiosidan dalam buah pir ternyata mampu mengontrol tekanan darah Anda.

Mengatasi demam

Pir memiliki efek dingin yang dapat meringankan demam yang Anda alami.

Anti radang

Buah pir juga mengandung zat anti peradangan yang menghindarkan Anda dari radang sendi seperti encok dan peradangan lainnya.

Sesak napas

Buah pir juga mampu menjaga dari sesak napas yang diakibatkan oleh cuaca panas.

Gangguan tenggorokan

Buah pir juga sangat baik dalam mencegah dan mengobati gangguan tenggorokan. Pada cuaca panas, disarankan untuk mengonsumsi satu buah pir dalam satu hari.

Selain warna serta buahnya yang menyegarkan, pir ternyata menyimpan banyak kebaikan bagi tubuh Anda. Sudah semakin mantab mengonsumsi lebih banyak buah dan menjadikan pir sahabat dalam menjaga kesehatan Anda?

Oleh: Tulus W.