Yuk Latihan Fitness dengan Bantuan Aplikasi pada Smartphone Anda (I)

Di jaman yang serba canggih ini, kehadiran sebuah smartphone sudah menjadi barang wajib di kalangan para Ladies. Beragam informasi dan kebutuhan Anda sudah ada tersedia dalam genggaman tangan. Termasuk pula latihan fitness yang ternyata hadir pada aplikasi khusus untuk smartphone.

Penasaran dengan apa saja aplikasi latihan fitness yang bisa Anda download untuk ponsel pintar Anda? Yuk mari simak ulasan berikut yang dilangsir dari laman health.com.

Hot5
Aplikasi yang dapat diunduh pada platform iPhone ini menyajikan video latihan fitness berdurasi 5 menit. Mulai dari latihan untuk membentuk otot, yoga, hingga latihan kelenturan sudah tersedia pada aplikasi yang dapat diunduh secara gratis ini.

Tampilan yang modern serta mudah digunakan juga menjadi salah satu kelebihan dari aplikasi latihan fitness yang satu ini. Di aplikasi ini, Ladies dapat memilih latihan satu per satu atau full body workout dengan me-mix and match beragam latihan yang tersedia di dalamnya.

GymPact
Siapa pun pasti akan lebih bersemangat untuk latihan fitness apabila memiliki motivasi untuk melakukannya. Nah, aplikasi gratis yang dapat diunduh pada platform iPhone dan Android ini siap memberikan motivasi bagi Ladies yang berniat untuk mendapatkan tubuh yang sehat.

Cara kerja aplikasi ini adalah Ladies membuat perjanjian untuk target latihan fitness dan pilih uang yang akan dikorbankan jika Anda tidak mencapai target. Jika Anda tidak mencapai target, maka kartu kredit Anda akan dipotong sedangkan jika Anda mencapai target maka Anda akan mendapat sejumlah uang.

Masih ada aplikasi lainnya pada artikel selanjutnya.

Oleh: Lies Nureni