Cantik Alami Dengan Buah Kersen

Buah kersen, atau juga banyak dikenal dengan nama ceri jawa, atau dikenal juga dengan nama buah talok. Adalah buah yang banyak tumbuh di tepi jalan dan memiliki bentuk yang hampir mirip dengan cherry.

Buah ini memiliki bentuk yang kecil, saat masak berwarna merah dan rasanya sangat manis. Meski banyak terdapat di tepi jalan, tapi sedikit sekali orang yang tahu manfaat dari kersen.

Ternyata, meski buahnya sangat mungil, di dalam satu buah kersen mengandung vitamin C jauh lebih banyak daripada yang terkandung dalam buah mangga. Dalam takaran 100 gram, kandungan vitamin C di dalam buah kersen sebanyak 80mg, sementara di dalam buah mangga hanya 30mg.

Dengan kandungan vitamin C yang sangat tinggi ini, kersen menjadi salah satu buah yang sangat baik untuk menjaga kesehatan kulit. Vitamin C akan menjadi pemancing alami kolagen dan akan membuat kulit jadi lebih segar dan jauh dari keriput.

Tidak hanya itu, kandungan vitamin C yang tinggi di dalam buah kersen akan membantu untuk mencerahkan kulit secara alami dari dalam. Rutin mengonsumsi buah kersen, akan membantu kulit wajah dan tubuh agar lebih segar dan awet muda.

Tidak perlu cara yang sulit, cukup mengonsumsi buah kersen, setidaknya beberapa butir sehari, dan Ladies akan mendapatkan manfaatnya. Selamat mencoba.

Oleh: Rana Arinda