Susu Sapi Untuk Kesehatan

Masih membahas tentang susu, Ladies belum bosan bukan? Membahas tentang manfaat dari susu sapi, apa anda sudah tahu persis apa saja manfaat dari susu sapi ini?

Dilansir dari situs javarayamilk.com, susu memang salah satu bahan pangan terbaik untuk manusia karena kandungan zat gizinya yang tinggi, yaitu protein, karbohidrat, lemak, vitamin dan mineral. Anda pasti juga sudah tahu jika minum susu ini secara rutin bisa menyehatkan.

Bagi Ladies yang belum tahu persis tentang manfaat dari susu sapi ini, berikut ini adalah manfaat dari susu sapi yang dilansir dari situs www.frescomilk.com, yaitu:

1. Susu sapi memiliki kandungan potassium yang dapat menggerakan dinding pembuluh darah sehingga mampu menjaganya supaya bisa tetap stabil. Sehingga terhindar dari penyakit darah tinggi serta penyakit jantung.

2. Kandungan yodium, seng dan leticin yang ada pada susu ini dapat meningkatkan secara drastis keefisiensian kerja otak besar.

3. Ladies juga harus tahu, zat besi, tembaga, vitamin A yang ada dalam susu sapi mempunyai fungsi terhadap kecantikan ( mempertahankan kulit tetap bersinar ).

4. Kandungan tyrosine dalam susu sapi dapat mendorong hormon kegembiraan dan membuat tidur Anda menjadi lebih nyenyak dan berkualitas.

5. Kalsium yang terkandung dalam susu sapi dapat menambah kekuatan tulang, mencegah tulang menyusut serta patah tulang.

6. Kandungan zat magnesium dalam susu ini dapat membuat jantung dan sistem syaraf lebih tahan terhadap kelelahan.

7. Kandungan yang terdapat dalam susu sapi ini juga dapat menyembuhkan luka dengan cepat.

8. Terakhir adalah kandungan vitamin B2 di dalam susu sapi yang dapat meningkatkan ketajaman penglihatan mata Ladies.

Mengejutkan bukan? Begitu banyak manfaat yang terkandung dalam susu sapi ini. Adanya manfaat yang baik untuk kesehatan tentu membuat Ladies untuk lebih rutin minum susu. Bukan hanya anak kecil yang boleh minum susu, tapi Anda juga disarankan untuk minum susu.

Oleh: Bunga