Fimela.com, Jakarta Ketika mendengar melatonin, apa yang langsung terlintas dalam benakmu? Ya, tidur. Melatonin adalah hormon yang bertugas memberitahu tubuh tentang waktu untuk tidur. Saat ini, di pasaran banyak dijual suplemen yang mengandung melatonin untuk membantu orang-orang yang mengalami kesulitan tidur, seperti jet lag atau insomnia.
Namun tidak hanya itu, ternyata banyak produk skincare yang juga mengandung melatonin. Melatonin dipercaya sebagai kandungan yang memiliki manfaat antioksidan pada kulit, membantu melawan polusi, melindungi dari bahaya sinar UV, meningkatkan elastisitas, dan menyamarkan garis halus, seperti dilansir dari sheknows.com.
Advertisement
BACA JUGA
Vitamin C dikenal sebagai antioksidan aktif yang paling umum untuk menghilangkan noda gelap dan membuat kulit terlihat lebih cerah. Ada juga jenis antioksidan lainnya yang ampuh untuk melawan munculnya tanda-tanda penuaan, seperti vitamin A atau retinol, niacinamide, flavonoids, vitamin E, dan polyphenols.
Semua kandungan di atas memiliki banyak manfaat bagi kulit, seperti meremajakan, mengurangi inflamasi, melindungi dari paparan sinar UV, dan mengurangi tampilan garis halus. Bagaimana dengan melatonin yang sebenarnya adalah hormon?
Advertisement
Manfaat melatonin dalam produk skincare
Menurut para ahli, melatonin adalah lipophilic yang tinggi, yang berarti dapat meresap dengan sangat baik ke dalam sel-sel kulit. Inilah mengapa melatonin dapat melakukan beberapa hal, seperti mengaktifkan perlindungan pada kulit terhadap bahaya oksidatif.
Cara terbaik untuk menggunakan melatonin dalam produk skincare adalah secara topikal, karena mengonsumsinya secara oral belum terbukti memberikan manfaat. Mengonsumsi melatonin secara topikal dapat membantu kulit mendapatkan antioksidan yang dibutuhkan dan menjadikannya lebih cerah. Sudah pernah coba?
Simak video berikut ini
Rahasia Skincare Michelle Obama yang Bikin Awet
#GrowFearless with Fimela

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/408283/original/075669000_1521086493-DSC02219-01.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2738340/original/067201700_1551169154-shutterstock_1144507121.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2776539/original/075208800_1555043846-dOKTER.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/359622/original/059948000_1564396116-WhatsApp_Image_2019-06-18_at_13.42.29.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5465029/original/070699400_1767756811-Lagidiskon__desktop-mobile__356x469_-_Button_Share__1_.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5418673/original/032439000_1763624709-high-angle-womens-having-lunch.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5501566/original/058091000_1770946817-Depositphotos_641265014_L.jpg.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5501555/original/058613600_1770945749-Depositphotos_855475316_L.jpg.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5501560/original/049832000_1770946269-Depositphotos_189857102_L.jpg.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5494109/original/059955800_1770278846-Depositphotos_467200236_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5492159/original/054788400_1770124951-WhatsApp_Image_2026-02-03_at_18.27.37.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5494164/original/091572400_1770279846-Depositphotos_389184090_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5499280/original/056469900_1770781913-cropped-e866d747-e2cb-4ec4-b44f-acea415c6cc6.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5492144/original/066339500_1770124140-WhatsApp_Image_2026-02-03_at_18.27.37__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5490699/original/021266800_1770021961-Depositphotos_321262424_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5490684/original/052362200_1770021120-Depositphotos_301379960_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5442171/original/068778500_1765530125-pexels-limoo-3859717-16759203.jpg)
![Serum dirancang dengan molekul kecil yang perlu meresap ke dalam kulit. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/NVyVsvvYK_Mxro-_ZMPoiBvrv8M=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5406592/original/037412900_1762585801-WhatsApp_Image_2025-11-08_at_14.03.30.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5488233/original/081398800_1769743298-KV_Shopee_Beauty_Awards_2025.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5483707/original/084253800_1769401717-Depositphotos_348118848_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3183272/original/099970500_1595005406-cthe-lose-up-face-pretty-girl-with-beautiful-big-blue-eyes_155003-4037.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5455937/original/018596100_1766745742-Depositphotos_760493762_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5102693/original/027739500_1737446758-1737445201107_cara-menghitung-thr.jpg)
![Dengan melakukan ritual pagi yang konsisten, seperti menggunakan vitamin C dan melakukan gentle facial massage kamu dapat mendapatkan kulit yang segar. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/R_VOIXTCabQ_k2MME74GDk3dhXo=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5488600/original/063086000_1769758271-2148313460.jpg)
![Koleksi terbaru dari Exoticon, yaitu Exoticon Missy, yang dirancang dengan material moisture lock untuk membantu mempertahankan kelembapan lensa lebih lama. [Dok/Exoticon].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/GrsnhbNN2Wlm6n2K7DyovVt2wMA=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5517867/original/025703900_1772440683-Missy_charming-GREY.jpg)
![Natasha Rizky tampak berkesempatan menjalankan umrah saat Ramadan 2026. Ia pun mengenakan khimar dan abaya warna hitam. [@febbyrastanty]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/HDILVUhkfWw0vySqZLzJktM8c68=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5517799/original/038484000_1772439698-IMG_5502_1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5517796/original/041823500_1772439677-Photo_1_Ramadan_at_COPA.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5517742/original/007337800_1772438572-1F9A4629_ed.jpg.jpeg)

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5340084/original/068896900_1757143283-arthur-tseng-rWLyPPEo4M0-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5515377/original/037610500_1772173019-AFP__20260226__992C4Q2__v1__HighRes__BritainRoyals.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5504505/original/044507100_1771238995-80299.jpg)
![Tidak hanya menjadi destinasi fashion eksklusif, pavilion seluas lebih dari 1.800 meter persegi ini juga memperlihatkan bagaimana dunia luxury mulai bergerak menuju pendekatan yang lebih dekat dengan alam dan keberlanjutan. [Dok/DIOR].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/uNmGHFL-mnf9vwtYfYBHO0QssKw=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5510359/original/082447300_1771826792-WhatsApp_Image_2026-02-23_at_12.47.36__3_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3977835/original/066021800_1648524608-pexels-ahmed-aqtai-2233416_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5275206/original/016619700_1751868718-mother-daughter-studying-alphabet.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5490544/original/098026000_1770015413-Depositphotos_506933790_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5457669/original/070899100_1767013830-woman-with-stomachache-puts-her-hands-her-stomach-covers-her-mouth.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3917538/original/022218100_1643350868-henry-co-yxfGrQvLzJo-unsplash_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5325365/original/031645100_1755963944-front-view-young-female-red-shirt-suffers-from-physical-threats-violence-light-space-female-cloth-photo_11zon.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2944946/original/016947600_1571646509-thiago-cerqueira-Wr3HGvx_RSM-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5327419/original/066307200_1756180729-paige-cody-FHFfHWWzbCc-unsplash__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3467175/original/031078100_1622181533-marcos-paulo-prado-_aRzwAI1ZeM-unsplash_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5380422/original/000100000_1760424160-high-angle-young-boys-book-day.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5379260/original/037519300_1760339863-IMG-20251013-WA0010.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5298500/original/084082800_1753763943-yael-gonzalez-oV6RSDQlq8Q-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5479072/original/041763200_1768967463-raychan-YT1LV3U4ViA-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477296/original/044809300_1768815162-pexels-yi-ren-57040649-25551423.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477191/original/015898700_1768811410-pexels-olly-3807757.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477138/original/069417700_1768809895-pexels-yi-ren-57040649-34990362.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3931943/original/005668600_1644647968-20220212-Rudal-Iran-5.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3987579/original/047687300_1649299585-251259592_1243104059497977_2323707601441084864_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5140556/original/093436900_1740215562-WhatsApp_Image_2025-02-22_at_13.36.58.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5518675/original/060301000_1772515657-gempa_sinabang_ok.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5513266/original/057747700_1772008140-WhatsApp_Image_2026-02-25_at_15.17.01.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5511446/original/012043000_1771909466-1631.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5493112/original/072137200_1770194410-pexels-gabby-k-9480113.jpg)
![Makeup Artist @nooibeauty baru saja mengunggah klien terbarunya. Klien tersebut sudah tak asing lagi, yaitu Luna Maya. Sang MUA pun menggunggah beberapa foto Luna Maya hasil makeupnya di media sosialnya. [@nooibeauty]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/_jzUJDKHUfqU-sv9_szR3Vp-S20=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5518823/original/050440900_1772520366-IMG_5548.jpeg)
![Han So Hee dan Barbara Palvin saat Hadir di Fila Milan Fashion Week 2026. [@fila_korea]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/Cwm1_nGmb4K8Qyc8UDYnzGHFaU4=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5518813/original/026431000_1772519899-IMG_5542_1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5517253/original/029319200_1772421547-Depositphotos_418875788_L.jpg)