5 Langkah Kencangkan Kulit Wajah Kendur Secara Sederhana dan Efektif

2. Konsumsi makanan kaya antioksidan

Kulit manusia merupakan lapisan terluar yang banyak terpapar agresi lingkungan dan radikal bebas. Jadi, atasi dengan konsumsi makanan kaya anti oksidan untuk memaksimalkan kondisi kulit.

3. Lakukan pijat wajah

Memijat kulit wajah juga dapat membantu kamu untuk mengatasi kulit agar awet muda dan tetap kencang. Lakukan secara perlahan dengan gerakan ke atas, untuk memberikan efek lifting pada wajah.

4. Jaga hidrasi kulit

Hidrasi kulit bisa didapat dari luar dan dalam. Cukupi asupan kebutuhan cairan dari dalam dengan konsumsi agar putih secara rutin. Tak ketinggalan, lengkapi kutrisi kulit dari luar dengan mengaplikasikan moisturizer untuk mengunci kelembapan kulit.

5. Olahraga

Olahraga tak hanya baik bagi kesehatan, namun mampu membantu kulit jadi lebih optimal. Di saat kamu berolahraga, maka otot tubuh akan bekerja, termasuk otot wajah yang dapat membantu mengencangkan kulit.

#ChangeMaker