Fimela.com, Jakarta Baik perempuan maupun pria akan mengalami proses penuaan secara keseluruhan. Tanda penuaan biasanya akan mulai terlihat di area wajah.
Ketika seseorang mulai memasuki usia 20an, kadar elastin dan kolagen akan berkurang 1,5 persen setiap tahunnya. Proses ini menjadi bagian dari proses alami pada tubuh.
Meski akan sama-sama menua, kenyataannya wajah perempuan akan terlihat lebih tua dibandingkan pria di usia yang sama. Mengapa bisa demikian?
Advertisement
Dijelaskan oleh dr. Hari Darmawan, SpKK, salah satu faktor penuaan yang terjadi pada perempuan adalah adanya faktor hormon.
Advertisement
Penyebab wajah perempuan lebih cepat menua
"Perempuan terlihat lebih tua lebih cepat karena punya estrogen dan progrestron. Ketika memasuki usia 30 tahun, apalagi sudah menopause, kadar estrogen dan progesteronnya drop," kata dr. Hari Darmawan dalam peluncuran Artisty Vitamin C +HA3 Daily Serum.
Sementara, kadar hormon testosteron pada pria cenderung stabil. Sehingga ini yang menyebabkan wajah pria cenderung lebih awet muda dibandingkan perempuan di usia yang sama.
Meski demikian, faktor penuaan pada kulit juga dipengaruhi oleh gaya hidup, seperti pola makan, pola tidur, dan olahraga. Makanan dengan tinggi gula akan memberikan pengaruh yang besar terhadap penuaan kulit.
Cara mencegah penuaan dini
Dr. Hari juga menyampaikan tanda penuaan tidak hanya didasari oleh munculnya kerutan dan garis di wajah. Perubahan kondisi kulit juga bisa menjadi tanda awal dari penuaan kulit.
"Kulit tampak lebih berminyak. Meski setelah cuci muka namun wajah tetap tampak oily. Selain itu juga kulit terlalu kering, adanya penurunan elastin dan kolagen, kerutan, warna kulit tidak merata," tutur dr. Hari.
Untuk menunda terjadinya penuaan, dr. Hari menyarankan untuk mulai mengubah pola makan yang lebih sehat dan istirahat yang cukup. Tidur lebih cepat dan bangun lebih pagi akan lebih baik dibandingkan tidur terlambat namun bangun siang. Hal ini akan memicu hormon kortisol atau hormon stres yang juga mempengaruhi kondisi kesehatan kulit.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/1485100/original/014440300_1517814690-PicsArt_02-04-08.33.43.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3114512/original/010689600_1588071397-anti_aging.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3360411/original/097265200_1611719068-charming-relaxed-gentle-young-woman-making-cosmetological-procedure-applying-facial-cream-face-with-fingers-smiling-broadly-feeling-perfect-taking-care-skin_176420-24010__2_.jpg)
![Dapatkan tampilan rambut yang lebih tebal dan bervolume alami hanya dengan melakukan perawatan rutin yang tepat di rumah. [Dok/Freepik.com].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/ToSn4amfKelKYPn-5Ze6X4DF1B0=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5534377/original/059469100_1773821267-beautiful-asian-woman-posing-with-perfect-skin.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5293775/original/024044400_1753342290-stacie-ong-5QIRNZRKf4o-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4990426/original/084892100_1730715483-cara-mengencangkan-kulit-wajah.jpg)
![Sahabat Fimela, yuk simak kebiasaan sederhana dibawah ini yang damat mencegah penuaan dini. [Dok/freepik.com]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/iwq_LlwVzmqUO2wK3da6t5NY06g=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5458403/original/028196700_1767078828-close-up-smiley-brunette-woman-posing.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5383613/original/010261100_1760685244-WhatsApp_Image_2025-10-17_at_13.51.19_f9962229.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5851090/original/051896100_1778752293-pexels-rahul-singh-935647-5075531.jpg)
![[Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/8_UipSDxcHYVDjOsSXLpQdJglyw=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5759710/original/061255900_1778662640-2148973623.jpg)
![Sahabat Fimela, tidak semua anak bisa langsung merasa nyaman di tempat ramai, ada anak yang terlihat antusias di rumah, tetapi mendadak diam, malu, atau bahkan menangis saat bertemu banyak orang baru. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/g9Ue3qpj9erNeeSduo58qY3nNxg=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5753081/original/065360200_1778654400-2149398328.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5750140/original/060606100_1778650521-high-angle-woman-doing-creative-journaling_1_.jpg)
![Penggunaan gadget secara berlebihan dapat memengaruhi kesehatan fisik maupun mental anak. Untuk itu, penting bagi orangtua untuk tetap memberikan batasan yang sehat terkait penggunaan gadget selama liburan.[Dok/freepik.com/Lifestylememory]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/VdIM2wEZ4vjmcCj6TpTn1c43rHA=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5672628/original/095310600_1778486759-27.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8257004/original/047288000_1781183171-AoM_1__2_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3398986/original/073745900_1615454866-pexels-rachel-claire-4577811.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4392330/original/052603100_1681287236-pexels-cliff-booth-6590828.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5468247/original/071741300_1767945238-Gemini_Generated_Image_29gf6329gf6329gf_2.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3483269/original/089953900_1623754584-nareeta-martin-FoG7PKNYjpM-unsplash.jpg)
![Alih-alih menghadiri acara seremonial, ia turun langsung ke area Car Free Day (CFD) untuk mengajak masyarakat memilah sampah. [@claurakiehl].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/452o3JVEeYiPfWt3mYx8b6w8MfA=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8136771/original/036568900_1780988962-SnapInsta.to_719483221_18593474920037813_889475516241060880_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5125290/original/051027900_1738924822-portrait-young-mindful-woman-practice-yoga-exercising-inhale-exhale-fresh-air-park-sitt.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5154770/original/056213600_1741416037-OOTD_Sabrina_Chairunnisa.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428478/original/091892000_1764510239-jam_tangan_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4496554/original/003697800_1688957184-syahrul-alamsyah-wahid-h0KrcWloXsE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5420028/original/017091900_1763718438-Sediakan_Tempat_Sampah_Terpisah_dengan_Label_Jelas.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2842382/original/082068100_1562049873-xan-griffin-RfFRYmvu6JE-unsplash.jpg)
![Yuk, simak tips olahraga 10 menit untuk ibu dan anak agar bisa bergerac aktif sekaligus menciptakan quality time bersama si kecil. [Dok/freepik.com]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Z-vFqGEw4APWdM0MHxFB00WoSEo=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5453108/original/082133100_1766470005-full-shot-adult-kid-holding-dumbbells.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4696129/original/040910100_1703294099-pexels-ketut-subiyanto-4474040.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5118943/original/004640000_1738560407-jonathan-j-castellon-be8AmxavYp8-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5499440/original/026358200_1770786157-medium-shot-parents-girl.jpg)

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8260621/original/027907400_1781613027-6ce92bc8-14db-4638-b329-c47e0b60b098.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8260608/original/023898800_1781610627-Screenshot_20260616_180850_Instagram.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8257879/original/007857200_1781260715-surat_pencuri_untuk_pemilik_toko.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8260117/original/084364700_1781572418-bbc928c6-f773-4b23-9877-dd93fcd03371.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8260389/original/013709600_1781591108-761740.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5851090/original/051896100_1778752293-pexels-rahul-singh-935647-5075531.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5850567/original/006992200_1778751754-pexels-guvo59-28913737.jpg)
![Dalam potret yang beredar, keduanya tampil kompak mengenakan busana senada bernuansa biru muda yang mengingatkan pada karakter ikonik Alice dari kisah Alice in Wonderland. [@raffinagita77].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/ag6hStswlQZDWh8H87EZ8YQt6p8=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8260639/original/028138600_1781616346-SnapInsta.to_723172670_18633834487062582_2469735789655535876_n.jpg)
![Setelah kabar berakhirnya hubungan asmara yang telah terjalin selama 14 tahun, idol sekaligus aktris ini tampil ceria dalam agenda publik pertamanya dengan mengikuti ajang maraton amal di Seoul. [@sooyoung_choi].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/2R2NWQxlrc8J1KutSifuhvPMjJs=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8260636/original/079945100_1781616085-SnapInsta.to_723197562_18594464701015902_8150680267282539997_n__1_.jpg)