7 Cara Alami Agar Rambut Cepat Panjang, Efektif Tanpa Obat Kimia

Disarankan melakukan teknik ini, terutama bagi individu yang mengalami masalah rambut bercabang. Kenapa? Karena ujung rambut yang bercabang umumnya menjadi rapuh, kering, rusak, dan pecah-pecah, menghambat proses pertumbuhan rambut. Dengan demikian, lakukanlah pemotongan sepanjang 1 cm pada ujung rambut setiap 10-12 minggu agar masalah rambut bercabang dapat teratasi sepenuhnya.

Menyisir rambut saat masih basah dapat merusaknya, jadi sebaiknya dihindari. Lebih baik menunggu rambut benar-benar kering sebelum disisir, atau jika menginginkan tampilan rambut rapi sejak masih basah, cukup rapihkan dengan jari secara perlahan.

Di daerah tropis, rambut yang mudah berminyak seringkali jadi kendala. Meskipun begitu, disarankan untuk tidak mencuci rambut setiap hari karena bisa menghapus minyak alami di kulit kepala, menghambat pertumbuhan rambut. Lebih baik keramas secara teratur, misalnya setiap 2-3 hari sekali.

Memberikan pijatan pada kulit kepala dapat merangsang pertumbuhan rambut. Disarankan untuk melakukan hal ini secara teratur, terutama saat mencuci rambut selama 3-5 menit. Praktik ini dapat meningkatkan aliran darah di kulit kepala, sehingga pertumbuhan rambut menjadi lebih cepat dan panjang.

Salah satu cara untuk mendorong pertumbuhan rambut adalah dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan protein. Nutrisi dari protein akan memperkuat folikel rambut, membuatnya tumbuh lebih cepat dan juga lebih kuat, mengurangi risiko kerusakan.

Minyak alami ini telah terbukti efektif dalam merangsang pertumbuhan rambut. Gunakan hanya lima tetes minyak zaitun atau kemiri untuk pijat kulit kepala selama 5-10 menit sebelum tidur. Setelah itu, bersihkan pada pagi harinya.

Ternyata, cuka apel juga bisa mendorong pertumbuhan folikel rambut. Caranya cukup mudah, campurkan 2 sendok makan cuka apel dengan segelas air hangat. Setelah itu, oleskan campuran tersebut ke kulit kepala setelah keramas sambil melakukan pijatan lembut. Biarkan beberapa saat sebelum dibilas hingga bersih.

Jika tubuhmu dalam kondisi normal, pertumbuhan rambut akan mencapai sekitar 1 cm setiap bulannya.

Jika asupan vitamin dan mineral bagi tubuh tidak mencukupi, seperti vitamin B, zat besi, seng, dan biotin, bisa menyebabkan gangguan dalam pertumbuhan rambut.

Rambut yang dalam keadaan sehat memiliki kemampuan untuk tumbuh sebesar 2,45 mm dalam satu minggu atau setara dengan 0,1 inci, serta mencapai panjang sekitar 12,775 cm dalam jangka waktu satu tahun.

Ikan, kacang-kacangan, ubi jalar, yoghurt, buah-buahan. 

Shampo, kondisioner, hair mask, dan hair serum.