Fimela.com, Jakarta Leher yang menghitam seringkali menjadi masalah bagi banyak orang, mengurangi rasa percaya diri. Penyebabnya pun beragam, mulai dari paparan sinar matahari, gesekan pakaian, hingga kondisi medis tertentu. Namun, jangan khawatir, ada beberapa cara efektif untuk mencerahkan leher dan mengembalikan warna kulit yang merata.
Penyebab Leher Menghitam
Paparan Sinar Matahari: Sinar UV dapat merangsang produksi melanin, menyebabkan hiperpigmentasi.
Gesekan: Gesekan terus-menerus dari pakaian atau perhiasan dapat memicu penggelapan kulit.
Advertisement
Acanthosis Nigricans: Kondisi medis yang ditandai dengan kulit gelap dan tebal di area lipatan, termasuk leher.
Resistensi Insulin: Pada beberapa kasus, leher yang menghitam dapat menjadi tanda resistensi insulin atau diabetes.
Perubahan Hormonal: Perubahan hormon, terutama pada wanita hamil, dapat menyebabkan penggelapan kulit.
Baca juga: 7 Rekomendasi Skincare untuk Mencerahkan Leher yang Kusam
Advertisement
Cara Mencerahkan Leher Secara Alami
Lidah Buaya: Gel lidah buaya memiliki sifat menenangkan dan mencerahkan. Oleskan gel lidah buaya pada leher, diamkan 20-30 menit, lalu bilas.
Yogurt dan Madu: Campuran ini membantu melembapkan dan mencerahkan kulit. Oleskan sebagai masker, diamkan 15-20 menit, lalu bilas.
Cuka Apel: Kandungan asam asetatnya dapat membantu meringankan pigmentasi. Campurkan cuka apel dengan air, oleskan, diamkan beberapa menit, lalu bilas.
Pepaya: Enzim papain dalam pepaya dapat membantu mengangkat sel kulit mati. Haluskan pepaya, oleskan sebagai masker, diamkan 15-20 menit, lalu bilas.
Cara lainnya
Selain bahan alami, berikut beberapa tips tambahan:
Eksfoliasi Rutin: Lakukan eksfoliasi lembut 1-2 kali seminggu untuk mengangkat sel kulit mati.
Gunakan Tabir Surya: Selalu gunakan tabir surya dengan SPF minimal 30 untuk melindungi kulit dari sinar UV.
Jaga Kebersihan: Bersihkan leher secara teratur dengan sabun lembut.
Perhatikan Pakaian dan Perhiasan: Hindari pakaian atau perhiasan yang terlalu ketat dan menyebabkan gesekan.
Konsultasi dengan Dokter: Jika leher menghitam disertai gejala lain atau tidak membaik dengan perawatan rumahan, segera konsultasikan dengan dokter.
Dengan perawatan yang tepat dan konsisten, leher yang cerah dan sehat bukan lagi impian. Semoga artikel ini bermanfaat!

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/858862/original/015996000_1521084700-a6d0b614-30c6-46bc-b926-f5a4da393908.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3658848/original/042284200_1639119788-ernily-gUPznplBsLI-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3594437/original/040712500_1633516063-shutterstock_1368920390.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3594439/original/021279200_1633516122-shutterstock_1864536529.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5465029/original/070699400_1767756811-Lagidiskon__desktop-mobile__356x469_-_Button_Share__1_.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5418673/original/032439000_1763624709-high-angle-womens-having-lunch.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5501566/original/058091000_1770946817-Depositphotos_641265014_L.jpg.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5501555/original/058613600_1770945749-Depositphotos_855475316_L.jpg.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5501560/original/049832000_1770946269-Depositphotos_189857102_L.jpg.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5494109/original/059955800_1770278846-Depositphotos_467200236_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5492159/original/054788400_1770124951-WhatsApp_Image_2026-02-03_at_18.27.37.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5494164/original/091572400_1770279846-Depositphotos_389184090_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5499280/original/056469900_1770781913-cropped-e866d747-e2cb-4ec4-b44f-acea415c6cc6.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5492144/original/066339500_1770124140-WhatsApp_Image_2026-02-03_at_18.27.37__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5490699/original/021266800_1770021961-Depositphotos_321262424_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5490684/original/052362200_1770021120-Depositphotos_301379960_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5442171/original/068778500_1765530125-pexels-limoo-3859717-16759203.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5533073/original/070930500_1773722020-Screenshot_2026-03-17_112854.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5533036/original/063480900_1773720511-WhatsApp_Image_2026-03-16_at_11.47.02.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5532970/original/062639800_1773717465-IMG_4517.jpg)
![Bikin momen berbuka makin spesial dengan sajian Chicken Katsu buatan sendiri yang punya tekstur garing di luar dan tetap juicy di dalam. [Dok/Pexels.com/UNDO KIM].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/D-sJqYt_Bw_JZlg5_Ekg7gDHFi8=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5532552/original/024344100_1773655185-pexels-undo-kim-2153633398-34628051.jpg)
![Perpaduan ubi panggang yang hangat dengan saus yogurt yang creamy membuat menu ini terasa spesial meskipun dibuat dengan bahan sederhana. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/PTfrai2Mhx5BlEPjLPME6krGK6E=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5528779/original/012654500_1773295183-2148501558.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3286241/original/042725300_1604457960-pexels-japheth-mast-569170__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5533134/original/006689100_1773723898-Screenshot_2026-03-17_113530.jpg)
![Di bawah arahan Chitra Subyakto sebagai pendiri dan direktur kreatif, SMM kembali menghadirkan fashion dengan pesan mendalam, refleksi dan harapan bagi laut yang semakin rusak akibat ulah manusia. [Dok/Sejauh Mata Memandang].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/qm3AsIT9jMzAbEVV7WwJEadcnIQ=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5397669/original/050679400_1761813317-Sejauh_Mata_Memandang_-_Larung__JFW_2026__14_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5532396/original/067929700_1773650698-SnapInsta.to_641154098_18110266243760962_7706585533357469700_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5209686/original/023139500_1746440130-Depositphotos_229238082_S.jpg)
![Ilustrasi Masjid Energi Net-Zero Pertama di Abu Dhabi. [Dok. depositphotos.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/OIHOqGMcPEfZn-RQS5eSF0GNtjU=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5526491/original/028328600_1773123570-Depositphotos_80700916_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5172324/original/079783800_1742720722-5-model-baju-lebaran-warna-burgundy-yan-7edb48.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3424417/original/014362800_1617955868-WhatsApp_Image_2021-04-09_at_7.30.09_AM.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5522308/original/088735600_1772753609-WhatsApp_Image_2026-03-06_at_01.08.19_1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3977835/original/066021800_1648524608-pexels-ahmed-aqtai-2233416_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5275206/original/016619700_1751868718-mother-daughter-studying-alphabet.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5490544/original/098026000_1770015413-Depositphotos_506933790_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5457669/original/070899100_1767013830-woman-with-stomachache-puts-her-hands-her-stomach-covers-her-mouth.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3441149/original/082473100_1619516823-anastasiia-chepinska-B7JVo5y3gL8-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4893654/original/082130100_1721186868-juan-encalada-SCteCA0Mf1A-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3419894/original/025367200_1617601982-zach-lucero-fwjsBPbRm4g-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3480339/original/029547400_1623476755-liana-mikah-6KRmH6k3Rdk-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5294924/original/059949500_1753424920-aditya-romansa-5zp0jym2w9M-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5451278/original/042924900_1766251995-WhatsApp_Image_2025-12-20_at_23.05.31__1_.jpeg)

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5479072/original/041763200_1768967463-raychan-YT1LV3U4ViA-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477296/original/044809300_1768815162-pexels-yi-ren-57040649-25551423.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477191/original/015898700_1768811410-pexels-olly-3807757.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477138/original/069417700_1768809895-pexels-yi-ren-57040649-34990362.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4770150/original/051663000_1710247846-20240312-Berbuka_Puasa_di_Istiqlal-HER_2.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2992830/original/020508800_1576041384-IMG_2172.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5533456/original/059129300_1773737311-11.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5533452/original/096371000_1773737308-7.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5435759/original/057046300_1765094215-20251206_111535__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5533562/original/012457800_1773742051-IMG-20260317-WA0009.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5533293/original/012802300_1773730595-SnapInsta.to_652742739_18572513320020052_3642165928938272553_n.jpg)
![Alih-alih gaun dramatis dengan warna bold, sejumlah selebritas justru memilih palet lembut yang elegan di Oscar 2026. [@justjared].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/B4PjiCEJ_y4os7EUP6vJv8AeRmk=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5533263/original/005679400_1773729342-Web_Photo_Editor__33_.jpg)
![Alih-alih memilih gaun glamor, Zendaya justru tampil berani dengan suit rancangan Moschino. [@justjared].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/7VaOgWrhGAOnpMjX7f2ekJmAjjQ=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5533213/original/037703200_1773727904-SnapInsta.to_651275015_18576731671039320_6903277789832741544_n.jpg)
![Intip lini parfum terbaru Scarlett. [Dok/Scarlett].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/q0IRD4SseX8Y---s59SpyiOY9uo=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5533196/original/002133000_1773727291-WhatsApp_Image_2026-03-17_at_12.06.04.jpeg)