6 Rahasia Alami untuk Menjaga Kulit Tetap Sehat dan Lembap

1. Suhu ekstrem, seperti cuaca yang terlalu panas atau dingin, dapat memengaruhi lapisan pelindung alami kulit. Terkadang sulit bagi kita untuk menghilangkan suhu ekstrem, tetapi kamu bisa membatasi dampak lingkungan ini pada kulit dengan perawatan yang tepat. 
2. Eksfoliasi yang berlebihan juga dapat memengaruhi kelembapan, karena kulit merupakan bagian tubuh yang sensitif dan krusial, sehingga penggunaan produk yang kasar atau abrasif untuk mengeksfoliasi kulit dapat merusak kulit dan memengaruhi kelembapannya.
3. Pembersih agresif dan produk perawatan kulit lainnya dengan bahan berbahaya dapat merusak kemampuan kulit untuk mempertahankan hidrasi dan kelembapan alaminya. Produk berbahaya ini sangat memengaruhi jaringan dan lapisan kulit. Akibatnya, kulit akan kehilangan kelembapannya, dan kekeringan serta iritasi menjadi bagian dari kulit kamu setelah digunakan. 
4. Kurangnya kelembapan akibat kerusakan akibat AC bisa memengaruhi lapisan pelindung kelembapan alami kulit. Karena kurangnya kelembapan, kulit menjadi dehidrasi dan kehilangan kelembapannya. Ada sebuah penelitian yang menunjukkan bahwa seseorang harus menghindari zat alkali seperti asam dan sabun dengan pH lebih tinggi untuk menjaga dan melestarikan kerapuhan kulit.
5. Kulit kering biasanya diakibatkan karena kekurangan sebum dalam jumlah yang penting, sedangkan kulit yang mengalami dehidrasi adalah tanda kamu kekurangan air. Kulit kering atau kasar juga dapat disebabkan oleh penyakit atau pengobatan apa pun. Jadi jumlah air dan sebum yang dibutuhkan sangat penting untuk menjaga kelembapan kulit dan hidrasinya.
6. Gatal-gatal, kemerahan, kulit mengelupas, dan iritasi kulit merupakan gejala kulit kering dan bersisik. Oleh karena itu, kita harus menjaga kelembaban kulit untuk mengatasi semua masalah tersebut.

1. Minum Air yang Cukup

Tahukah kamu? Bahwa air sangat penting dan dibutuhkan untuk kesehatan tubuh dan kulit secara keseluruhan. Kulit yang terhidrasi dengan baik akan tampak lebih segar, lembap, dan sehat. Oleh karena itu, kita perlu memastikan asupan air minum dengan jumlah yang cukup setiap harinya. Disarankan untuk mengonsumsi setidaknya delapan hingga sepuluh gelas air per hari, atau bahkan lebih, tergantung bagaimana aktivitas dan berat badan masing-masing, ya!

2. Buat Scrub dari Campuran Minyak Zaitun dan Gula

Kombinasi minyak zaitun dan gula dapat digunakan sebagai lulur pelembap yang dapat membantu kita mendapatkan kulit lebih sehat dan halus. Oleh karena itu, campurkanlah setegah cangkir gula dengan dua sendok makan minyak zaitun. Untuk hasil yang lebih optimal lagi, tambahkan beberapa tetes minyak esensial lainnya seperti minyak lavender yang kaya akan khasiat bagi perawatan kulit wajah. 

Setelah scrub dibuat, oleskan pada kulit. Diamkan beberapa saat, lalu bilas dengan air untuk mencuci wajah kamu, ya! Setelah itu, gunakan pelembap wajah terbaik yang dimiliki untuk membuat kulit semakin sehat dan lembap.

3. Buat Rendaman Oatmeal untuk Menenangkan Kulit 

Ketika kamu sedang bersiap-siap untuk mandi, cobalah untuk menambahkan secangkir oatmeal ke dalam bak mandi yang sudah terisi air hangat untuk berendam. Oatmeal dapat membantu menghidrasi ulang kulit jika kamu memiliki kulit kering dan kasar. Menakjubkan bukan? Oleh karena itu, cobalah metode ini di rumah secepat mungkin karena metode ini adalah salah satu solusi alami untuk mendapatkan kembali kulit yang sehat dan lembap. 

Berbicara soal minyak kelapa memang tidak ada habisnya, minyak esensial ini sangat bermanfaat dan bisa kita manfaatkan untuk perawatan diseluruh tubuh. Jika kamu memiliki masalah dengan kulit kering dan kasar, minyak kelapa bisa menjadi solusi terbaik untuk melembapkannya. Minyak kelapa biasanya akan menjadi padat pada suhu ruangan, dan kamu dapat menggunakannya sebagai krim atau pelembap kulit wajah sebelum tidur.

5. Gunakan Kompres Susu untuk Kulit yang Teriritasi

Susu memiliki sifat dan kualitas antiradang dan pelembap alami yang baik untuk kulit. Kamu dapat merendam selembar tisu atau kain lembut dalam susu dan kemudian menempelkannya pada area yang terinfeksi dan kering. Kiat ini akan membantu kamu mendapatkan kembali kelembapan ke dalam kulit dan menghilangkan kekasaran dan kekeringan pada kulit wajah. 

6. Oleskan Aloe Vera ke Kulit Kering, Kasar, dan Teriritasi

Aloe Vera dianggap sebagai obat alami untuk beragam masalah kulit. Aloe vera dapat mengurangi kekeringan, kemerahan, dan iritasi pada kulit. Seiring bertambahnya usia, kulit kita menjadi menua dan aloe vera bisa membantu kita mempercantik kulit, dan dapat mengurangi tanda-tanda penuaan. Jika kamu memiliki jerawat, aloe vera juga dapat membantu dalam penyembuhannya.