Sering Terabaikan, Padahal Penting: Inilah 5 Area Tubuh yang Butuh Perlindungan Sunscreen

Fimela.com, Jakarta Sahabat Fimela, biasanya kita memakai sunscreen di area wajah atau tangan saja, ya? Lalu setelah itu selesai dan siap untuk berjalan-jalan di bawah teriknya sinar matahari. Padahal, faktanya sinar UV tidak memilih-milih bagian tubuh mana yang akan diserangnya, lho! Area kulit lain yang terbuka juga bisa sangat rentan terbakar dan bisa mengalami kerusakan bila tidak dilindungi. Oleh karena itu, mulai sekarang cobalah lebih selektif lagi ya, memakai sunscreen, jangan difokuskan hanya diarea wajah dan tangan saja, tetapi perhatikan bagian lainnya.

Beberapa bagian tubuh justru lebih mudah terpapar sinar matahari tanpa kita sadari. Saat berjalan kaki, berjemur, atau bahkan ketika berkendara, ada banyak area kulit yang tidak tertutup pakaian namun sering terlupakan saat mengoles sunscreen. Padahal, area-area ini sama pentingnya untuk dijaga dari paparan sinar UV.

Agar perlindungan kulitmu lebih maksimal, penting sekali untuk mengenali bagian-bagian tubuh yang sering terabaikan ini. Yuk, simak apa saja area yang membutuhkan perlindungan sunscreen supaya kulit tetap sehat, cerah, dan terlindungi dari efek buruk sinar matahari! Artikel ini kami rangkum dari laman Only My Health khusus untuk membantumu mengenalinya lebih baik.

TERKAIT: Sunscreen Anti Greasy yang Cocok untuk Proteksi Kulit Berminyak

TERKAIT: Lebih dari Proteksi, Sunscreen Lokal Satu Ini Punya Efek Menenangkan untuk Kulit Sensitif

TERKAIT: Tips Mengatasi Kulit Belang: Lindungi Kulit dari Hiperpigmentasi

TERKAIT: Beda Fungsi, Beda Hasil! Mengenal Lebih Dalam Tinted dan Physical Sunscreen

1. Bibir

Ilustrasi bibir memakai lip balm/freepik.com/jcomp — Sahabat Fimela, sunscreen bukan cuma untuk wajah, lho! Ada 5 area tubuh lain yang sering terabaikan, padahal rentan terbakar. Yuk, kita cari tahu di bawah ini dan lindungi kulitmu sepenuhnya! (Foto dok: Freepik/jcomp).... Selengkapnya

Bibir merupakan salah satu area paling sensitif di tubuh karena kulitnya sangat tipis dan tidak memiliki kelenjar minyak yang cukup untuk menjaga kelembapan secara alami. Akibatnya, bibir lebih rentan kering, pecah-pecah, hingga terbakar saat terkena sinar matahari terlalu lama. Bahkan, kerusakan akibat sinar UV pada bibir juga bisa meningkatkan risiko masalah kesehatan serius seperti kanker kulit, lho! Oleh karena itu, penting untuk selalu menggunakan lip balm yang mengandung SPF minimal 15, dan mengaplikasikannya kembali secara berkala, terutama setelah makan atau minum.

2. Telinga

Bagian telinga, terutama sisi atas dan belakang, sering terpapar sinar matahari tanpa perlindungan apapun dari kita. Karena bentuknya yang menonjol, telinga menerima cukup banyak radiasi UV, tapi sering terlupakan saat memakai sunscreen. Padahal, kulit telinga bisa mengalami sunburn, mengelupas, atau bahkan meningkatkan risiko kanker kulit seperti karsinoma sel skuamosa jika tidak dilindungi dengan baik. Pastikan saat mengoles sunscreen, kamu menyapukan juga ke seluruh permukaan telinga, termasuk lipatan-lipatannya, ya!

3. Kaki

Sahabat Fimela, bagian kaki — terutama punggung kaki dan jari-jari nya seringkali luput dari perhatian saat memakai sunscreen. Padahal, area ini sering terbuka saat mengenakan sandal, sepatu terbuka, atau berjalan di pantai. Akibatnya, kulit di punggung kaki bisa terbakar, mengelupas, hingga terasa perih setelah seharian terpapar sinar matahari. Untuk melindunginya, kita perlu mengoleskan sunscreen secara merata di seluruh bagian kaki yang terbuka, termasuk di sela-sela jari. Ulangi pemakaian bila kaki sering terkena air atau keringat agar perlindungan tetap optimal.

4. Leher

Ilustrasi mengoleskan sunscreen di leher/freepik.com/jcomp — Sahabat Fimela, sunscreen bukan cuma untuk wajah, lho! Ada 5 area tubuh lain yang sering terabaikan, padahal rentan terbakar. Yuk, kita cari tahu di bawah ini dan lindungi kulitmu sepenuhnya! (Foto dok: Freepik/jcomp).... Selengkapnya

Leher adalah area yang sering mendapat paparan sinar matahari, baik saat berjalan di luar ruangan maupun berkendara. Bagian ini sering diabaikan karena kita terlalu fokus pada wajah saja tanpa melihat leher kita juga membutuhkan perlindungan sama halnya dengan area wajah. Karena, faktanya kulit leher mudah mengalami kerusakan, kusam, dan menunjukkan tanda-tanda penuaan dini seperti keriput dan bercak gelap jika tidak dirawat. Oleh karena itu, jangan lupa untuk mengoleskan sunscreen ke seluruh bagian leher, baik depan maupun belakang, lalu ratakan dengan lembut. Gunakan ulang setiap dua jam sekali jika beraktivitas lama di luar ruangan.

5. Dada

Kulit dada, khususnya bagian atas dekat tulang selangka, juga sering terbuka saat mengenakan pakaian dengan kerah rendah atau pakaian tanpa lengan. Bagian ini sangat sensitif terhadap paparan sinar UV dan dapat mengalami sunburn, pigmentasi tidak merata, hingga keriput lebih cepat jika tidak dilindungi. Saat mengoles sunscreen, pastikan untuk menyapu juga ke area dada secara merata. Jika memungkinkan, kenakan juga pakaian yang melindungi area ini atau bawa syal tipis saat berada di bawah sinar matahari yang superterik, ya!

Tips Mengaplikasikan Sunscreen dengan Benar di Area yang Terabaikan

Ilustrasi memakai sunscreen/freepik.com/EyeEm — Sahabat Fimela, sunscreen bukan cuma untuk wajah, lho! Ada 5 area tubuh lain yang sering terabaikan, padahal rentan terbakar. Yuk, kita cari tahu di bawah ini dan lindungi kulitmu sepenuhnya! (Foto dok: Freepik/EyeEm).... Selengkapnya

Sahabat Fimela, supaya hasilnya lebih maksimal dan kulit benar-benar terlindungi, kita juga perlu memperhatikan cara mengaplikasikan sunscreen yang tepat, apalagi untuk area-area tubuh yang sering terabaikan oleh kita. Jangan sampai sudah rajin pakai sunscreen, tetapi kulit tetap terbakar karena cara pakainya kurang tepat alias salah, ya. Yuk, simak panduannya berikut ini!

Gunakan sunscreen dalam jumlah yang cukup. Jangan terlalu sedikit, untuk tubuh rata-rata butuh sekitar 2 sendok makan untuk seluruh permukaan yang terbuka, ya.
Ratakan dengan lembut, jangan buru-buru. Pastikan menutupi semua permukaan kulit, termasuk lipatan-lipatan kecil seperti di telinga, sela-sela jari kaki, dan lekukan leher.
Oleskan sunscreen 15–30 menit sebelum keluar rumah, supaya sudah meresap dan bekerja optimal dalam melindungi kulitmu.
Ulangi pemakaian setiap dua jam sekali, atau setelah banyak berkeringat atau berenang.
Pilih juga jenis sunscreen yang sesuai dengan kebutuhan. Untuk bibir, gunakan lip balm dengan SPF minimal 15. Untuk kulit kepala atau garis rambut, bisa pakai sunscreen spray.

Dengan mengenali dan melindungi area-area tubuh yang sering terlupakan ini, kamu bisa menjaga kesehatan kulit lebih baik dan mencegah kerusakan jangka panjang akibat paparan sinar matahari. Jadi, jangan hanya fokus pada wajah saja, ya, Sahabat Fimela. Rawat seluruh kulitmu dengan penuh cinta dan perlindungan yang tepat!