Makin Akrab dengan Sunscreen, Sudahkah Kulit Terlindungi dengan Optimal?

Fimela.com, Jakarta - Sahabat Fimela, pagi banyak dimulai dengan ritual singkat di depan cermin: wajah dibersihkan, pelembap diratakan, lalu sunscreen dioleskan sebelum beraktivitas. Kini, pilihan sunscreen terasa makin beragam, dengan tekstur, kemasan, dan klaim yang dirancang untuk memberi kenyamanan sepanjang hari.

Kian banyak orang menjadikan tabir surya sebagai bagian dari rutinitas perawatan harian. Namun, kebiasaan memakainya tidak selalu diikuti pemahaman cara penggunaan yang tepat. Ada jarak antara mengoleskan sebelum keluar rumah dan menjaga perlindungan kulit tetap optimal sepanjang hari.

"Paparan sinar ultraviolet dapat memicu pembentukan radikal bebas yang merusak DNA, kolagen, dan elastin kulit," jelas dr. Arini Widodo, dokter spesialis dermatologi dan estetik, Jumat, 16 Oktober 2026.

Dampak dari paparan sinar matahari tidak selalu tampak segera. Kerusakan bisa terakumulasi seiring waktu, memengaruhi elastisitas kulit, dan berkontribusi terhadap munculnya tanda-tanda penuaan dini.

Gambaran kebiasaan pengguna juga terlihat dari survei internal terhadap 191 anggota komunitas KapanLagi Youniverse berusia sekitar 20–40 tahun. Survei tersebut menelusuri kebiasaan memakai sunscreen, pertimbangan saat memilih produk, serta alasan perlindungan matahari dianggap penting.

Hasilnya memotret perilaku para responden berikut tantangan yang mereka temui dalam menjaga konsistensi pemakaian. Salah satu kendala yang kerap muncul adalah lupa mengaplikasikan ulang di tengah rutinitas sehari-hari.

Bagi sebagian orang, perlindungan tambahan terasa tidak terlalu mendesak saat berada di dalam ruangan. Sementara itu, pengguna makeup kerap menganggap pengulangan aplikasi sunscreen merepotkan karena dikhawatirkan mengubah tampilan riasan yang sudah rapi.

Karakter tekstur juga menjadi pertimbangan. Formula yang lengket atau berat sering kurang nyaman, terlebih pada kulit yang mudah berkeringat. Kenyamanan pemakaian dan faktor harga ikut memengaruhi pilihan.

Itu sebabnya banyak orang mencari sunscreen yang ringan, mudah diratakan, dan selaras dengan kondisi kulitnya. Tingkat perlindungan, komposisi bahan, dan reputasi merek turut menjadi pertimbangan sebelum membeli. Ketika produk terasa cocok dengan kebutuhan, pengguna cenderung lebih mudah mempertahankan pemakaian secara konsisten.

Tantangan menjaga kulit semakin kompleks saat paparan matahari terjadi bersamaan dengan kondisi lingkungan yang kurang bersahabat. Menurut dr. Arini, panas dapat memicu keringat dan kemerahan, sedangkan udara kering meningkatkan kehilangan air dari kulit.

Di samping sinar matahari, polusi berpotensi memperbesar stres oksidatif dan peradangan. Kombinasi paparan ini dapat berkontribusi terhadap iritasi, tampilan kulit yang kusam, serta perubahan pigmentasi.

Memilih sunscreen perlu disesuaikan dengan tingkat paparan dan kebutuhan kulit. Produk berspektrum luas dengan SPF minimal 30 dapat menjadi perlindungan dasar untuk penggunaan harian.

Saat indeks UV tinggi atau beraktivitas di luar ruangan, pilih sunscreen SPF 50 atau lebih, perlindungan UVA PA++++, dan formula tahan air. Kulit rentan berjerawat dapat menggunakan produk nonkomedogenik, sedangkan kulit sensitif bisa memilih formula tanpa pewangi.

"Sunscreen perlu diaplikasikan kembali sekitar setiap dua jam saat beraktivitas di luar ruangan, serta setelah berenang, berkeringat, atau mengusap wajah," ujar dokter lulusan Harvard Medical School tersebut.

Pengguna perlu mengikuti petunjuk pada kemasan, termasuk produk tahan air. Debu tidak serta-merta menonaktifkan sunscreen, tetapi gerakan mengusap wajah dapat mengganggu lapisan pelindungnya.

Perawatan kulit juga dapat mencakup pembersih lembut, pelembap dengan gliserin atau ceramide, serta antioksidan topikal seperti vitamin C dan E. Bahan-bahan tersebut melengkapi perawatan, bukan menggantikan fungsi sunscreen.

Klaim anti-pollution pada produk juga tidak menggantikan perlindungan terhadap sinar ultraviolet. Untuk mengurangi paparan lingkungan, dr. Arini menyarankan penggunaan topi, pakaian pelindung, kacamata hitam, dan mencari tempat berteduh.